Question

长时间穿高跟鞋对身体有啥不利？

Answer 1

穿高跟鞋后，身体重心线会落在膝关节前面，因此膝关节容易向后推，即膝超伸，这会加速膝关节的磨损，导致膝关节疼痛。

Answer 2

我认为穿高跟鞋有三大危害：
1.对足部的危害，可能会出现鸡眼，趾骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。长期穿高跟鞋还会引致足部肌肉无力而形成扁平足。对脚趾头会有一定的伤害的。
2.对踝关节和膝关节的危害。由于膝关节和踝关节的活动度受到一定的影响和受力不均匀，比穿平底鞋更容易发生踝关节扭伤，还会使退行性关节病提前发生。
3.对腰椎的危害。穿着高跟鞋对腰椎的损害更加严重，最终有可能引起反复性的急性和慢性腰痛以及脊椎不可逆转的损害。

Answer 3

一般是没有影响的，这点影响比那些跳舞脚变形的那些人可以忽略不计。但是最好穿上长丝袜给脚到腿施加一定的压力防止静脉曲张是有好处的。

Answer 4

长时间穿高跟鞋对身体不利哦！
首先，穿高跟鞋会改变脚的姿势，使得脚尖向下，这样容易导致脚部肌肉疲劳、僵硬和疼痛。
其次，长时间穿高跟鞋还会影响膝盖和髋部的健康。穿高跟鞋时，身体的重心会向前移动，髋关节和膝盖承受的压力就会增加，长期下去可能会引起关节炎等问题。
最后，高跟鞋还会影响腰椎的健康。因为穿高跟鞋时，腰部的弯曲度会增加，这样容易加重腰椎的负担，出现腰痛等问题。
所以，建议经常换穿平底鞋或跟低的鞋子，让身体得到放松和休息。

Answer 5

长时间穿高跟鞋可能对身体造成一些不利影响，特别是对脚部和下肢的影响更为显著。以下是可能的影响：

• 前脚掌疼痛：长时间穿高跟鞋会使身体重心前移，增加前脚掌承受的压力，导致前脚掌疼痛和肌肉疲劳。

• 脚底筋膜炎：穿高跟鞋会增加脚底筋膜的拉伸程度，增加脚底筋膜炎的风险。

• 足弓降低：穿高跟鞋长时间会使足弓过度伸展，导致足弓降低，增加扁平足的风险。

• 脚踝扭伤：穿高跟鞋会使脚踝过度伸展，增加脚踝扭伤的风险。

• 腰椎疼痛：穿高跟鞋会使身体姿势发生改变，影响脊柱的正常生理曲度，增加腰椎疼痛的风险。

除此之外，穿高跟鞋长时间还可能影响平衡和稳定性，增加摔倒和受伤的风险。因此，建议穿高跟鞋时尽量选择舒适度较高、高度适中的鞋款，并尽量控制穿着时间和频率。如有足部或脊柱问题，应咨询医生的建议