和对象在一起5年，已经厌倦了这段感情，我该怎么做？
你跟对象的这段感情已经共同度过了五年的时间，可以说是很有感情基础了，随着时间相处的越久有可能感情就会走到倦怠期这是很正常的，也是每个人都会经历的，面对倦怠期的感情我认为可以用以下几个办法来处理会比较能够更好的帮助自己来做出最好的判断。
一、好好跟自己的对象沟通一次
可能有很多人都在思考我为何会把这一步放到第一个来做，因为大家可以仔细去想一下自己多久没有跟身边那个他/她好好沟通一下了？思考过后很多人会发现平时因为工作或者其他原因已经很久没有两个人坐下来好好沟通了，甚至随着相处的时间越久彼此之间坐下来好好沟通一次的时间就越少。
坐下来好好沟通一次是非常有必要的，尤其当感情到达了倦怠期的时候尤为重要，因为感情是双方共同的事并不是一个人就可以做出决定的，所以一定要进行一次沟通。
这次沟通坦白和认真是最关键的两个要素，它会清楚的让你们看到彼此逃避或者可以不愿意面对的问题究竟有哪些，只有看到了面对了才有可能得到最妥善的解决，也是决定这段感情是否能够继续下去的关键因素。
二、给彼此一段冷静的时间
沟通完毕后肯定会暴露出很多沉积很久的问题来，这时候两个人就不要盲目的去对这段感情做决定，而是两个人给彼此一段冷静的时间，让彼此都去思考一下这些问题是否能够解决或者应该以什么样的当时解决。
冷静的时间最好能做一个限制一周或者两周为最好，因为这样的一个冷静时间段既能让彼此重新审视这段感情又能清楚的想明白如何解决彼此之间的问题。
在冷静期千万不要做的就是冷处理，所谓的冷处理就是“不联系、不见面、不交集”，任何一段感情如果被这样冷处理了，最后的结果注定就是分手，因为你们这不是在解决问题而是为分手做准备，要知道我们要做的是审视感情的问题自己去解决它，而不是明确要分手。
三、为这段感情做出抉择
经过一段时间的审视和冷静，我相信彼此双方肯定已经能够很清楚自己的态度究竟是什么了，所以也到了为这段感情做抉择的时间，是分开还是继续我相信都是成年人大家都应该很清楚了。
不管是分开还是继续，尊重对方的选择我认为是最大的基本原则。毕竟每一个人在面对一段感情关系的时候都有选择结束或者继续的权利，既然爱过对方那么尊重对方的决定也是给对方最大的尊重。
其实任何一段感情都会面临倦怠期，就像一辆马车经过长途跋涉需要重新检查一下是一个道理，重新检查的时候有可能发现马生了病需要治疗，也有可能发现马的问题比较大已经没有办法继续下去都是有可能的，任何一种结果的出现都是正常的，所以认真面对并且积极处理才是对这段感情最大的负责。
