什么样的人容易得抑郁症
一共4条
第一个,与同类人相比,它各方面的条件偏好。
如果你从小出生的时候就被告知你这辈子就是要被我踩在脚下了,你会得抑郁症吗,不会的。所以这类人他的条件通常偏好,他各方面的条件偏好,因为偏好,所以他往往会给自己定的目标偏高。
第二个,目标过高。
一个人的目标太高,会带来什么结果?就实现不了嘛。实现不了就是挫败感,挫败感就是你的心理垃圾。一个人内心的心理垃圾需要怎么排泄出去?运动、睡觉、吃东西、消费都没有用,心里垃圾排泄出去,只有唯一的一种方式——说出来。不是疏导,是说出来。
所以什么让人容易得抑郁症呢?
有三种情况
第一种情况是极度内向;
第二种情况非常好面子;(非常好面子不是不爱说话,非常好面子的人,是他觉得这些负面东西说出来会有损自己在别人心目中的形象)
第三种无处说或没法说。比如说你们的老板就属于没法说的,这一类人很多负面的东西跟公司员工不能讲,跟家里人没法讲怕家里人担心,跟合作伙伴不能讲,传出去了以后不好,所以只能憋在心里,所以中小企业家跟抑郁症的高发群体之一。
这三种情况,就是导致抑郁症的第三个条件。
第四个我们称之为叫缺乏社会支持。
系统可以理解为身边有没有关系特别亲密的人,这个人不一定是你的同龄人,可以是老人,可以是孩子,都行,就是在心理上你觉得有一个依靠,有一个慰藉。
1、存在家族遗传基因:抑郁症的发生有可能与遗传基因有一定的关系,若是在家族的直系血缘关系中存在抑郁症的患者,他的直系亲属患抑郁症的几率可能会高于普通人;
2、经历过不良生活事件:童年的创伤和一些不良经历,如灾难事件、地震、战争、父母的疏忽等,都可能导致抑郁症的出现;
3、患有躯体疾病:若是患者存在一些躯体疾病,如脑血管病、帕金森病、糖尿病等,这些疾病带来的痛苦往往会困扰患者,从而可能会导致抑郁症的出现。
家族成员中有患精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症的人群发病率高,如:父母双方中一方患抑郁症,其子女抑郁症的患病率为25%,单卵双生子抑郁症的同病率为50%。
2.
不良的社会环境:婚姻的不如意、经济状况差、人际关系不良、离婚、分居、独居的人群。
3.
人格不健全:一般性格焦虑、冲动、敏感、追求完美、谨小慎微、固执、刻板的人容易患抑郁症。
4.
儿童时期遭受不良经历:如儿童期缺乏双亲的关爱、儿童期受虐或其他不良经历比如父母过于严厉。
1、先天遗传性因素:如果与患者有血缘关系的亲代有这种精神疾病家族史,患者罹患抑郁、焦虑,或者其它心理问题的几率大;
2、患者家庭成长环境、父母抚育方式:患者具有独特个性,以及应对问题的方式。如果患者性格内向,不善于寻求社会支持和帮助,遇到生活、工作中的难题,多不会考虑求助于社会帮助,更多的是自己封闭、自我攻击,情绪处于抑郁、压抑、低落;
3、工作压力大:若同时家庭关系不好,容易发生抑郁症。