魔芋是碳水食物吗?

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热爱生活的Tong
高能答主

2022-04-12 · 有什么不懂的尽管问我
知道小有建树答主
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魔芋是碳水食物。

魔芋是属于碳水化合物的,所以经常会当做菜类来食用,碳水化合物会分为4类,魔芋就属于其中的多糖类型,也就是高碳水类。

魔芋中还包含优质的膳食纤维,所以魔芋也是一种纤维食物,另外魔芋也属于是一种蔬菜,因为它可以用来做菜或者烹饪。

魔芋碳水含量:

魔芋是碳水物,但是碳水含量并不是很高,所以平时吃点,并不会长胖,魔芋中含量最多的就是水分,而100g魔芋中包含的碳水化合物只有17.5g,其中碳水化合物是由碳元素、氢元素、氧元素三种元素构成的,并且氢元素和氧元素的比例是2:1。

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