Question

做长途晕车怎么办

明天要出远门，做客车大概5小时左右，不超过1小时一般没事，时间久了就会头疼恶心，晕车药有时也不太管用，在网上搜了下防治晕车的方法，很多，
胃复安，鲜姜，桔皮，风油精，伤湿止痛膏，食醋，橄榄柠檬，苏打饼干，果汁，维生素B6，乘晕宁什么的不知道那种比较有效，特别是这种长途车，那种最管用？满意加分
谢谢，不过坐车我一般都靠窗口，冬天都不会开窗的，车里会很闷热，感觉不到风滴，所以很讨厌冬天出门啊，很容易晕车，坐车习惯听歌，不过也不能听太久，看书不适合吧，只会越看越晕，

Answer 1

我说几个最简单的哦
1.坐车前不要过饥也不宜过饱，可吃七八分饱。不要吃高蛋白、高脂肪等不易消化的油腻食物。（什么鸡蛋之类的高蛋白的都不要吃）
3.如果还是突然觉得不舒服了。
可以马上开窗。空气流通，会舒服很多~
or
闭上眼睛或凝视交通工具内一固定物体，减少头部晃动。（这招对我很管用）
or
将清凉油或风油精涂抹于太阳穴或人中穴~

PS

然后坐车时头部避免过度摇摆。不要看窗外飞驰而过的景物，
不看书报，不玩扑克，最好闭目养神或睡眠。
也可以吃口香糖，嘴巴经常开合以减低内耳压力等。
还有苏打饼干可以帮助吸入过多的唾液，并在胃内起到中和胃酸作用。
最后可乐是含二氧化碳的饮料，这样可以有助于预防晕动症的发生，所以你就放心的喝吧~

我晕车超级厉害，这些对我都很效。。相信对你肯定管用的~旅途愉快哦~

Answer 2

① 分散注意力 ，听听音乐，睡觉，多看看窗外远处的风景。
②带点酸的的东西，像橘子类，不舒服的时候把橘子放在鼻子下面闻一闻，越酸越好，有刺激作用。或者买那种超级酸的梅子，车上吃吃。我试过这两种方法挺不错的。
希望你能得到解决。

Answer 3

个人感觉，可以带着晕车药，在晕车药不管用的时候，最好到窗口吹吹风，或者自己带些水果，象苹果，桔子，柚子之类的，应该效果会不错。

Answer 4

这没办法啊，我朋友也晕车，每次坐车都头疼。
考虑该别的交通工具。

Answer 5

可以吃晕车药啊，也可以干点别的把注意力引到别的地方，比如看书，看电影，和别人聊天，或是吃些橘子啊之类的。

Answer 6

多和边上的人聊聊天，不要一个人坐着发呆，看书。基本就能缓解好多。