合肥市疫情防控中心咨询电话
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合肥市疫情防控中心电话:0551-65102335。
合肥市疫情防控监督电话:
合肥市疾控中心:12320
合肥市疫防办:0551-65102335、0551-65101965
各县(市)区、开发区疫情防控监督电话:
肥东县:0551-67722581
肥西县:0551-68852051
长丰县:0551-66684303
庐江县:0551-82561938
基础防护篇:
1、科学佩戴口罩:口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。
2、注意个人卫生:餐前餐后注意正确的洗手步骤,遵守呼吸道礼仪。
3、调整好自己的生活方式:不要熬夜,多喝水,不要过食膏粱厚味,不要大鱼大肉天天吃,保持大便通畅。
4、养成健康的生活方式:加强身体锻炼,坚持作息规律, 保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。
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