Question

「腰果能补肾」这个说法科学吗？为什么？

Answer 1

腰果可以补肾。腰果有补肾益精、为机体提供丰富的微量元素、润肠通便等功效。从中医食疗的角度上来讲腰果入肾经，适当食用腰果，通过滋补肾经会有很好的补肾益精的功效。腰果可以为机体提供锌、锡、锰等微量元素，可以提高机体代谢。腰果当中含有丰富的油脂，对于肠燥便秘、排便困难的人有润肠通便的功效。
腰果能补肾,既能健脾、补肾,又能有补脑养血的功效,还能利尿降温。腰果的营养价值比较高,但在食用的时候要适量,尤其是在脾胃虚弱的时候,要减少吃的次数,适当食用一些腰果也能起到抗氧化、抗衰老的作用,腰果富含微量元素。日常生活中要多吃含有蛋白质或脂肪酸的食物,要做到早睡早起。
腰果属于坚果类食物,同时也含有丰富的钙离子、铁离子和钾离子。摄取人体后,能有效地提高骨骼强度,减少缺钙引起肢体痉挛的几率,改善缺铁性贫血。在中医看来,腰果又能补肾壮阳,对阳痿早泄有很好的辅助治疗作用。不过,要注意不能吃得过多,否则可能导致体内离子失调。

Answer 2

腰果补肾是有一定科学。因为吃腰果可以加快体内的新陈代谢,所以缓解了身体对肾脏的负担.吃腰果还能促进血液循环。

Answer 3

腰果能补肾这个说法是没有科学道理的。虽然腰果是肾脏的形状，但跟肾脏之间没有任何关系。

Answer 4

腰果能补肾这个说法不科学，因为专靠一种食物，是不可能补好肾的。

Answer 5

腰果补肾。腰果具补肾益精，为身体丰富微量元素，润肠通便等功效。从中食疗角度看，腰果入肾经，适当食腰果很补肾养精功效。腰果为体锌锡锰等微量营养素。