Question

对于这些考试焦虑的孩子，家长应该如何进行科学正确的引导呢？

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Answer 1

在成长道路之上，不仅孩子对自己的学习成绩产生焦虑，家长也对孩子的未来充满担心。但是父母是孩子的港湾，使孩子遮风挡雨的温暖，需要处理孩子成长道路上各种各样的事情。对于这些考试焦虑的孩子，家长应该如何进行科学正确的引导呢？

第一个，对于考试焦虑的孩子，家长应当不断地鼓励，让他们能够放下恐惧，充满信心，勇往直前。

学习知识就需要经历一次考试去检验，对所学知识点的掌握情况，这是非常正常的教学行为。但是有的孩子平时表现得很好，一到考试就会失败，这是因为他们存在考试焦虑的行为。所以作为家长，应当关注孩子的成长过程，及时了解孩子的学习状况，及时进行正确的引导。孩子考试焦虑，只不过是害怕失败，对自己缺乏自信心而已，所以家长应当不断地鼓励，让他们放下心中的恐惧，战胜自己，对未来充满信心勇往直前，不负希望，不负未来。

第二个，对于考试焦虑的孩子，家长应当教会他们转移注意力，劳逸结合，勇敢面对。

有焦虑就应该寻找一些事物来转移。对于考试焦虑的孩子，家长应当教会他们转移注意力，让他们能够放平心态，把考试当做平常的训练而已。同时在生活当中应当教会孩子劳逸结合，散散步，做运动，咋一步一个脚印之间，让孩子放松下来，进行适当的教育与引导，适当的进行挫折教育，让孩子能够正视自己，勇敢面对自己的人生。

人生不可能一直都是一帆风顺的，总会面临一些荆棘和坎坷，我们总要翻越大山，越过大河，才能够到达胜利的彼岸。所以一定要克服内心的恐惧，化解考试带来的焦虑，勇于面对，书写精彩青春。

Answer 2

家长应该正确教育孩子不要把成绩看得过分重要，也不要总是攀比成绩，这才是科学正确的引导。

Answer 3

父母要耐心的引导孩子，不要让孩子出现焦虑的情况，然后在考试前不要和孩子谈论太多关于考试的内容，可以和孩子聊一些比较开心的内容，要让孩子保证充足的睡眠，饮食和之前不要发生改变。

Answer 4

家长应当轻轻的抚摸孩子的背部，告诉孩子不要焦虑，我们永远都会在你身后，考差了我们也不会说你。

Answer 5

告诉他不要多担心的，以后的人生中考试多着呢，多考几次就会习惯的！