家长如何帮高三考生制定复习计划?
高考的重要性就不用多说了,而高三是高考之前非常关键的一个时期,不仅学习时间更加紧凑,学生们的压力也会大很多,如果没有把握好这个阶段的学习,极易影响高考的正常发挥。家长这个时候就需要去帮助高三的考生制定一个科学的学习计划,不仅有助于提高学习效率,还可以缓解焦虑的情绪,首先,要保证孩子充足的睡眠,其次,根据实际学习情况来制定,最后,目标制定需要具体化。
一、注重情绪的调整,保证睡眠时间
虽然有压力才有动力,但是压力过大往往会阻碍前进的步伐,有的时候还会对学生正常发挥不利,因此在这个时期不要过多的去关注分数,而是着重排解他们的消极情绪,一个好的学习状态,对孩子的学习来说有非常大的促进作用。孩子的睡眠时间是关键,在制定学习计划的过程中,要为他们空余出足够的睡眠,保证充足的营养,也能够有效的防止生病,在制定复习计划之前,一定要询问他们的意见,进行沟通之后再有针对性的制作。
二、指定具体化的目标
每个人在最后这段时间的学习状态和成绩以及掌握的知识点都不一样,在制定学习计划之前,孩子和家长需要对试卷进行分析,掌握好自己当前的成绩之后,再进行安排。最好不要将目标制定的太过于宏观,这样在学习过程中不仅不容易完成,还会产生疲劳感,可以将大目标分解为一个个的小目标,不仅能够有效率的完成,还有助于孩子树立自信心,着重于有缺漏的科目的学习,不要将过多的时间消耗在优势学科上。
综上所述,在高三的这段时间里,家长一定要担负起肩上的责任,不能将希望过多的寄托于老师和学校身上,家长也起着至关重要的作用,只有各方共同努力,才能够在高考里获得好成绩。而一个良好的复习计划,也能够起到事半功倍的效果。