Question

给宝宝多喝牛奶可以长高，这句话有科学依据吗？

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Answer 1

给宝宝多喝牛奶可以长高，这句话有科学依据吗？牛奶的营养价值很高。它不仅含有丰富的优质蛋白质和钙，可以促进宝宝的健康发育和骨骼生长，还含有钾、锌、碘等微量元素，不仅可以保持血压稳定，提高大脑的思维能力和判断能力，还可以缓解疲劳，促进睡眠。其中钙与人体健康密切相关。它不仅是骨骼发育的重要原料，还参与人体的代谢活动，是人体最活跃的元素之一。

1.如果宝宝严重缺钙，不仅会发育迟缓，还会导致孩子佝偻病。牛奶虽然营养高，含有很多能促进身高增长的元素，但也不是必然的，不可替代的。如果遗传不好，饮食不健康，睡眠不够，运动很少，多喝牛奶也没什么效果；相反如果你遗传好，饮食健康，睡眠充足，运动适度，即使不喝牛奶，还是会长高的。

2.所以影响身高的因素很多，家长要从各方面考虑。他们不能把希望寄托在牛奶上。虽然钙是骨骼发育的主要原料，但其他营养素也很重要，如维生素D和优质蛋白质。维生素D可以促进钙的吸收。如果维生素D缺乏，再多的钙也吸收不了，这就是浪费。蛋白质不仅能促进人体发育，还能提高抵抗力，对孩子的身体发育非常重要。碳水化合物可以为人体提供能量，满足人体和大脑的能量。

3.研究表明成人身高约75%来自遗传，25%取决于后天因素。换句话说，身高的决定因素主要是遗传。如果父母个子矮，孩子长高的几率就不高；相反如果父母都很高，那么孩子的身高就不会太低。虽然遗传因素不能改变，但后天因素是有的。想要孩子长高，家长可以从后天因素入手，保证孩子的营养健康，避免一些影响身高发育的“坑”。然后他们可以给孩子养成良好的生活习惯，做适当的运动，让孩子的身高赶上同龄人。

Answer 2

是没有科学依据的，因为牛奶大部分都是一些蛋白质，蛋白质可以促进身体健康，但无法长高的。

Answer 3

我认为每天喝牛奶有利于孩子身高的增长，但身高增长的决定因素，70%来自于父母遗传的身高，30%来自于后天环境因素的影响。纯牛奶含有优质蛋白以及钙元素，孩子适当饮用纯牛奶可以补充钙元素、蛋白质，利于身高的增长。孩子身高增长的影响因素，包括上述多种因素的

Answer 4

牛奶本身是对身体非常有好处的营养品，平时我们能够接触到很多品牌的牛奶。都说喝牛奶能够长高个，当然这是针对于孩子这种理论真的有科学根据