Question

没有食欲，不想吃饭是什么原因？怎么做能让食欲大增？

麻烦广大百度网友推荐一下可以吗

Answer 1

"没有食欲不想吃饭主要由这几个原因导致的：1、过度劳累；2、三餐不规律；3、情绪忧愁、焦虑。
想要食欲大增，不妨试试这几种方法：1、按时休息，合理的搭配三餐；2、每天要保持一个好的心情；3、没有食欲时可以在饭菜中添加一点食醋；4、可以通过服用龟龄集来调理；这些方法都可以恢复食欲。" 还有不明白的话你也可以百度下。

Answer 2

导致没有食欲不想吃饭的原因有很多，例如：食物的味道比较差，自己心情较差，身体过度劳累、消化不良以及消化系统方面的疾病，都会导致这些情况出现。想要使食欲恢复正常，我们可以：注意调解下情绪放松一下；在吃饭的时候吃些醋或者是辣味的食物这样可以刺激食欲，有助于增加进食量；可以尝试龟龄集，它主要原料有人参、鹿茸、海马、雀脑、地黄、苁蓉、枸杞、淫羊藿等二十多种珍贵药材。它可以强身健脑、固肾补气，还可以增进食欲、调整神经。 想了解详细些不妨去百度搜下。

Answer 3

像人们如果干了过重的活，身体就会出现过度疲劳的情况；吃得太多，而运动量又不足；女性处于怀孕期间；不合理的暴饮暴食、饭后剧烈运动等因素都会对人的胃部产生影响，从而导致没有食欲、不想吃饭的情况出现。
如果出现没有食欲不想吃饭的情况的话，我们可以补充维生素B，多吃一些小麦胚芽、黄豆、糙米、猪肉等食物；吃饭前做些适量运动，如：跑步、羽毛球、游泳、钓鱼等，更多详情可百度参考一下。