阿胶糕怎么做?
阿胶糕的做法
用料
玫瑰花 适量、枸杞 40克、核桃仁 125克、红枣 80克、冰糖 80克、
葡萄干 30克、阿胶 125克、黑芝麻 125克、老酒 280毫升。
做法步骤
[ 1 ] 准备好食材;
[ 2 ] 准备好阿胶块和即墨老酒;
[ 3 ] 将阿胶打成粉末用即墨老酒浸泡24小时;(这道菜直接泡的阿胶块,泡了72小时以上)
[ 4 ] 准备好其他主要配料;
[ 5 ] 核桃仁、芝麻用微波炉或者烤箱烤熟,也可以用平底锅小火炒熟,冰糖用微波炉高火1分钟后再用料理机搅打成末。另外准备好一会装糕的浅盘(我用的是浅口四方面包烤盘)并垫上油纸;
[ 6 ] 将冰糖粉加入;
[ 7 ] 大火烧开后转小火慢慢熬;(一定要不停搅拌)
[ 8 ] 直到提起铲子,阿胶液体会挂在铲子上而不滴下;(即俗称挂旗)
[ 9 ] 依次加入核桃仁、枸杞、大枣;
[ 10 ] 搅拌均匀;
[ 11 ] 加入黑芝麻并迅速搅拌均匀;(黑芝麻一定要最后加入,否则会搅不动)
[ 12 ] 搅拌均匀装入容器中,并用木勺压实;(勺子先沾一点点水再压否则将会沾上阿胶)
[ 13 ] 洒上玫瑰花瓣,自然晾凉后放入冰箱冷藏一晚;
[ 14 ] 取出、先切条再切成10克左右重量的块;
[ 15 ] 用干净密封的盒子装好,按需食用,可以吃很长一段时间。若有塑封机单独封装更好。
小贴士
阿胶块打成粉后要与黄油浸泡24小时、这一步非常重要,这样才能将阿胶的功效最大程度发挥出来,若没有条件打成粉末可以浸泡72小时以上;
每天食用3~5片,不可多食若有不良反应,应即刻停止食用;
体热人群少服用,每天1~2片,服用时应多喝水;
女性生理期间尽量不要服用,阿胶糕利于下血,血量会增加;
服用阿胶糕期间不宜食用白酒、二者同食,易致血热;
服用阿胶糕期间尽量避免食用萝卜、浓茶等;
感冒发烧期间应停止服用;
肺炎、支气管扩张等患者不宜食用;
由于本人不喜欢甜,故本方的甜味很淡,无需再减(官方推荐量为125克即同,阿胶块1:1比例),可根据自己口味适当添加用量。