红肌白肌的区别

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.3万个赞
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概念不同:

红肌,是骨骼肌的一种。红肌爆发力偏弱,持久性很优异,且能储存氧气,专门供做长时间中低强度有氧运动的能量消耗。

白肌,又称白肌纤维、II型纤维、快缩肌纤维或快解醣纤维。肌红蛋白和细胞色素含量不多,线粒体含量很少的一种骨骼肌纤维。白肌纤维收缩快,但不能持久。其收缩所消耗的能量主要来自无氧糖酵解。

扩展资料:

作用

骨骼肌主要利用肌糖原。骨骼肌由红肌和白肌组成,其中红肌是人体用糖的主要场所,而白肌对血糖几乎无利用。糖尿病人的骨骼肌已经弱化,其中红肌比例明显减少,而白肌增多,表现为体弱乏力、易疲劳。如红肌进一步减少易发生骨骼肌萎缩,血糖转化成能量的能力将更差。

骨骼肌肌肉分成两种,白肌和红肌。白肌有瞬间的爆发力,但是难以持久,专门用作大重量强爆发无氧运动的能量消耗,另外白肌也是基础代谢率的主体;而红肌爆发力偏弱,持久性很优异,且能储存氧气,专门供做长时间中低强度有氧运动的能量消耗。

骨骼肌是体内最多的组织,约占体质量的40%。根据肌纤维内ATP酶的活性,可将骨骼肌分为Ⅰ型(红肌)和Ⅱ型(白肌)。Ⅱ型(白肌)又进一步分为3个亚型,即Ⅱa型、Ⅱb型和Ⅱc型。

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