长时间站着有什么危害?

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长时间站着的危害:

1、长时间的站立对我们的腿也是有危害的,像老师和服务业的人群,长时间站立容易引起下肢静脉曲张及关节痛,时间长了有可能发展为脉管炎甚至骨癌。

2、长时间站立对背部的脊椎有很大的压迫,长时间站立,人会觉得没有力气,没有精神,这就是由于脊椎上神经压迫所致。

3、对于男性,长时间站立,容易使睾丸静脉血回流不好,滞留在血管中,造成阴囊中精索静脉阻塞,还可能产生不正常的肿胀,进而出现精索静脉曲张,从而影响生殖能力。

扩展资料:

缓解站立太久带来的危害

1、泡个热水澡,水温高约在37℃到39℃左右,可有效地放松绷紧的肌肉与神经。

2、换上宽松的衣物,以棉质为主的家居服。女性也请卸除内衣,可穿深色的家居服。

3、睡前将腿抬高,或是脚下垫个枕头30度、45度或是90度都可。可有效缓解因为长期的站立或坐姿所造成的下肢血循不良而肿胀。

参考资料:人民网-男性久站小心“伤精”

参考资料:中国新闻网-台医师提醒久站工作族群小心静脉曲张上身

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