感觉每天不开心，很烦躁，是抑郁吗？
很高兴也很荣幸能回答这个问题。
“感觉每天不开心，很烦躁，是抑郁么？”，你肯定不是抑郁的，放一百个心。我感觉像楼上他们说的那样，用抑郁情绪这个词还是比较准确的。我相信朋友肯定是因为一些烦心事得不到解决，长期沉浸在其中给自己造成的压力。
我经历过因为烦心事多成天压抑着自己，开心不起来，做什么都没心情。茶不思饭不想的地步。毕业后做建筑，成天在工地昏天暗地，早出晚归，可以说是累成狗。那时候很迷茫，寻思在这儿上班梦游一项副业收入该多好。于是偶然机会接触微投，开始了下海之旅，投进去不少，来来回回折腾赔了三万。
后来就很闹心，刚毕业不久没什么钱，三万对我来讲需要攒很久。工资不够还账的，于是找同学借，借了之后有的暂时还不上，结果厚着脸皮跟人说拖一拖。成天为了钱发愁，真的是无比闹心，很烦躁，脾气也暴躁。那时候我都感觉自己抑郁了都，不怕笑话，我还在网上百度研究抑郁有关的东西，还在线询问过专业的医生。
他说只是带点抑郁情绪的，不必惶恐，正常的烦心事长期压抑造成的“①情绪低落，高兴不起来，感到忧伤②思维较前迟缓，记忆力减退，对问题理解力下降③不爱活动，少言语，整日无精打采等，这些情绪与现实处境很不相称④可能有身体方面的不舒适。如失眠、头晕、胸闷、心悸、食欲下降、体重减轻等。⑤上述情况的出现是短暂性的（一般在2周内），可以随着时间，或是情境的改变而趋于稳定。”
大夫让我我后来每天坚持走步，走它七八千步，最好去公园啊有人的地方；果断找单位领导请假，出去 旅游 散散心，走远一点；旅行结束后自己调整完了过段时间找一下自己的感兴趣的爱好，最好和朋友爱人一起，让自己忙起来，不要闲着。
谢邀，感觉每天不开心，烦躁可能是抑郁情绪，并不一定是抑郁症。抑郁情绪≠抑郁症
抑郁情绪是一种正常的情绪反应，是我们在面对伤害与挫折时所表现出的悲伤，消沉，痛苦，失望，来的快去的也快，这里要提醒超过两周可能就是抑郁症哟。
现今抑郁症的患者越来越多，人们对于精神疾病的重视程度较以前有了很大的提升，然而，网络信息的发达，抑郁症的科普文章遍地都是，这间接的让一些人认为不开心＝抑郁症
抑郁情绪与抑郁症是有区别的:
我得了抑郁症与我有点抑郁情绪是不同的，但一旦自己无法疏解，要请求专业的医生帮助。
抑郁症并不可怕，只要你能正确的面对它，正视它，通过心理治疗与药物治疗可以达到痊愈的效果，通过心理治疗帮助打开引起抑郁的心结，与对于抑郁的错误认知。而抗抑郁药物可以提升抑郁情绪，调节大脑的神经递质，来达到治疗抑郁症的目的。
保持规律的作息与睡眠，保持充足的体力来对抗抑郁症。
我把抖音最近特别火的一句话送给你：“事情不会压垮一个人，但情绪会压垮一个人，所以不要被情绪所绑架，我们要学会和自己和解”……
想开点，开心是一天，不开心也是一天。如果工作太烦，就换份工作。如果生活无趣，那就去旅 旅游 。
有可能是月经不调
您好 我是龙王 很高兴回答你的问题
首先呢 你肯定不是抑郁 所以不用担心❤️
跟你说说我的故事吧 我是留守儿童 19岁不读书了以后才跟爸妈生活在一起 共处了两年父母离婚了 随后不久知道自己相处16年的弟弟不是我爸亲生的 于是那年谈恋爱遇到了渣男 渣男还对我纠缠不清 又过了两年结婚 过后一年有了孩子 孩子还自己带 父亲也找了另外一半 弟弟因为犯法坐牢了 妈妈打离婚以后就见过两回 7年了见过两回
我曾今失控过 但靠自己意志撑到了现在 现如今的我很幸福 很开心
我曾有过跟你一样的想法 我想跟你说 谁都救不了你 靠的是你自己 你不能让自己每天都沉浸在负能量里面 当你有这种想法的时候就应该主动的走出这种情绪 不能去享受自己那样的感觉 让自己忙起来 你就没有时间去想这些乱七八糟的事情
最后祝你早日脱离负面情绪 要不就从我这条评论开始吧 加油
