记忆力下降.都会有什么原因导致？15岁
记忆力下降.都会有什么原因导致？15岁
青春期综合症。
附：青春期综合症主要表现：
1. 记忆力、思维力、回忆再现力下降，注意力涣散，上课听不进，思维迟钝，意识模糊，学习成绩下降。
2. 白天精神萎靡，上课易瞌睡，打哈欠，大脑昏沉。
3. 夜晚大脑兴奋，浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭，醒后大脑特别疲困，提不起精神。
4. 头昏头痛，眼窝黯黑，视力疲劳，心悸气短，腰酸腿困，疲乏无力，无精打采，消化不良，体力下降。
5. 心慌、胸闷、呼吸不畅、抵抗力下降、眼花、手足发凉、多汗、便秘、消瘦、脸色燥红或苍白。
6. 心理状态欠佳，自卑自责，忧虑抑郁，烦躁消极，敏感多疑，缺乏学习兴趣，生活冷漠，好动肝火。
7. 忧伤、恐惧、自暴自弃、厌学、逃学，甚至自虐、轻生。
什么原因导致高三学生记忆力下降
高考即将来临，高三备考生的疲劳复习可能导致记忆力差。上海新东方优能中学为大家提供了一些有助于提高记忆力的方法，帮大家快速提高记忆力。更多2016年上海高考资讯，请关注上海新东方优能中学。
明年就要参加高考了，可是在高三这一年有不少学生出现了记忆力下降或记忆力减退等问题，越着急越觉得背东西吃力，不知道该如何是好。大家焦虑的心情都可以理解，为了从源头上缓解疲劳记忆，至少要弄清楚高三学生为什么会记忆减退，是什么原因造成高考生记忆力下降的，以便对症下药，遏制记忆力继续下降。
记忆的形式有很多种，如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等，一般来说，因为每一个人的体质不同，那么他的记忆能力也会不同，有的人形象记忆很好，有的人情绪记忆很好，有的人运动记忆很好。引起记忆力下降的原因很多，生理方面的原因如长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，菸酒过量等，都会导致记忆力衰退。心理方面的原因如长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等，这些也可以使记忆力减退。下面让我们一起来看看导致高三学生记忆力减退的原因具体包括什么?
1.不良情绪引起记忆力减退
不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。
2.失眠导致记忆力下降
睡眠也与记忆有密切联络，睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍，而导致健忘。出现失眠，睡眠质量不好的高三学生，记忆力会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。经常失眠或睡眠质量低的高三学生，记忆力容易衰退。人体的睡眠质量如何，对记忆力有重要影响。睡眠质量低下，大脑得不到有效休息，记忆能够受损，就常常忘记事情。另外，患神经衰弱之所以出现健忘情况，多于失眠障碍、注意力分散等因素有关。
3.疾病对记忆力的影响
不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，也会成为记忆力衰退的原因。比如患抑郁症、神经衰弱、慢性鼻窦炎、脑动脉硬化等，容易伴有记忆力衰退情况出现，这些疾病都是导致记忆力减退的常见原因。这些疾病会对大脑中的记忆区域造成不良影响，记忆力自然也就退减了。神经衰弱患者常表现有记忆力减退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力。
4.用脑过度造成记忆力下降
用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。高三学生由于来自家长、老师、同学、学校及自身的压力都很大，所以在高压下很容易引起用脑过度，经常头痛失眠，长期以来必然会造成记忆力下降。
5.依赖书籍使记忆力下降
如过度的依赖手机、书籍等，会影响我们去开发和运用自己记忆力，从而出现记忆力减退。平时对手机和书籍过度依赖，是高三学生出现记忆力衰退的原因。依赖手机计算器完成计算任务等，会减少日常脑力劳动，进而大脑功能会慢慢变弱，而一做题就翻书也容易导致高三学生懒惰行为的养成。
6.压力大造成记忆力下降
适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。
7.抽菸喝酒引起记忆力减退
如抽菸喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。有饮酒嗜好者出现记忆力减退时，这是慢性酒精中毒的讯号。吸菸对人的大脑有损害，随着吸菸者年龄增长可能导致其记忆力衰退。导致痴呆症的一个重要原因是脑部血流受阻，而吸菸恰恰可导致血管狭窄和脑供血不足。
对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，可以通过各种方式加以弥补，如反复强调，反复记忆，生活规律化，以及通过不断学习来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法，这是增强记忆的捷径。
看过导致高三学生记忆力减退的这些原因后，学生和家长都要重视起来，尤其是高三学生要学会适当放松，别给自己太大压力，否则复习效果只会适得其反。高三这一年要至少交一个志同道合的好朋友，压力大、情绪糟糕或孤独时也可以唠唠嗑排解一下，还要养成一个良好的学习习惯，不能过度依赖书籍而不去背诵记忆。
缺什么导致记忆力下降
引发记忆力衰退的因素(1)年龄增大，整体素质下降； (2)痴呆病的早期症状； (3)脑力劳动过度； (4)贫血； (5)先天发育不良； (6)脑外伤后遗症。 记忆衰退的其它影响(1)精神不振； (2)易疲劳； (3)免疫功能低； (4)性功能减退； (5)生活兴趣不高； (6)关节或肌肉痛； (7)怕冷[2]、怕风、怕热、怕事、怕烦； (8)孤避； (9)固执。美国科学家发现镁元素不仅有助于骨骼构造，蛋白质生成，释放储存在肌肉中的能量以及身体温度的控制，还有利于大脑感应的调节和控制。镁含量不足可能引起记忆力减退和学习能力变弱。 提高记忆力的饮食卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。 牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。 鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。 蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。 木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。 杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液回圈，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。 牛奶它富含蛋白质、钙及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人体吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含有对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。 鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关，而每天吃一两只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱。实验证明，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。（外周的乙酰胆碱无法通过血脑屏障，进入脑组织中）</SPAN></p>
*** 会导致记忆力下降么？
长时间 *** ，会消耗过多的肾气和元气，从而导致精气不足、影响记忆力！
甲减会导致记忆力下降吗?
老年甲减的临床症状多不标兵，轻率漏诊，能够出现为甲状腺肿大，畏寒，浮肿，便秘，记忆力减退，嗜睡，精力索然，甚至压抑，40%老年甲减出现耳聋。老年甲减由于病程较长，病情进展较慢，经常不被病人及其家属当心，当症状严重时才来就诊。由于未曾及时诊断和治疗，在冬天冰冷情形下，传染、催眠药、缺氧、低钠血症等能够使病人进展为昏厥出现的甲减危象。及时赔偿甲状腺素可还原康健。症状缓和后可穿越中医和疗法治疗，老年甲减常年服用西药对肝脏的措伤很大，穿越中医和疗法来收缩西药的剂量和副作用，中医和疗法由我们知名中医贾春宝博士发明，并已获得国度中医管教局科技收获沟通中心普及专案甲亢。
戒菸会导致记忆力下降吗?
戒菸有戒段反应，出现一定时间的记忆下降
多梦会导致记忆力下降吗?
多梦是大脑区域性区域活动强的表现，和记忆力无关的，
抽菸会导致记忆力下降吗？
不会，记忆力下降与抽菸没有什么直接的联络，但是对于自身来说，烟抽多了，是各种病的导火线。还有记忆力想要提高，可以每天针对性的背颂，记忆，一些东西，来锻炼。
吸菸会导致记忆力下降的原因------最新研究结果表明，吸菸加速记忆力丧失。
还有吸菸习惯的人，记忆力明显受损。
四五十岁的吸菸者跟不吸菸者相比，词汇记忆力显著下降。不论社会经济条件如何，不论男女，每天吸20支菸的人，记忆力丧失情况最为严重。最新研究显示，由于香菸内所含的有害
可对脑细胞构
成破坏并阻碍新脑细胞的生长，抽菸可使人变傻、变健忘。 可能吸菸会导致血压升高，减少
量，加重动脉硬化，造成
、脑
增大。记忆力丧失是大脑功能受损的结果之一。
鼻炎会导致记忆力下降吗
会的，鼻炎的确会导致记忆力下降。
