得了高血压，寿命会减短？这可不一定，坚持做好这4点也可长寿
在面对一些疾病的时候，很多人都会下意识的想要知道这种疾病会不会影响寿命，尤其是已经得了这些病的人，更是担心这个问题。高血压是常见的慢性疾病，需要长久的治疗，所以就有一些高血压患者想要知道他到底影不影响寿命，接下来就让我们一起来探讨一下这个问题。
答案是，不会。高血压在我国的发病率是非常高的，人均四个人就有一个人得了高血压。曾经做过相关的调查，大约有1/3左右的长寿老人有心脑血管方面的疾病，高血压在这些疾病当中位列第一。这也能充分的说明得了高血压以后，照样可以当长寿老人。
原因主要在两方面，第一，高血压分为原发性高血压和继发性高血压，日常所说的高血压属于原发性高血压。继发性高血压是病因明确的高血压，是由某些特定疾病导致血压高的高血压种类，部分继发性高血压在解决了病因以后，得到根治。继发性高血压得到根治了，自然不会影响寿命。第二，跟糖尿病一样，高血压本身不可怕，可怕的是高血压并发症。如果对血压控制的不好，一直处于非常大的波动状态，就容易得高血压并发症。这就会给患者本身的身体健康带来威胁，这是影响患者寿命的因素。
1、控制血压
高血压是一种慢性疾病，对于高血压患者来说，把血压控制住是最重要的任务。有一些高血压患者害怕药物的副作用，害怕药物对肝脏能够带来损伤，就拒绝使用降压药物，这种行为是不正确的，这样会直接造成血压的无法控制，早早的就产生了并发症，甚至会有生命危险。
2、认真服用降压药物
高血压患者要想让病情被控制住，就要根据自己的具体情况，让医生选择最适合自己的增压药物来吃，吃药的时候注意要按时按量吃，不要漏服也不要吃太多。目前原发性高血压没有根治的方法，不能相信广告而使用一些完全没有效果、对人体健康有害的保健药品。
3、生活干预
除了积极的治疗以外，高血压患者也要在生活当中注意很多方面，比如说不要吃太多的盐，不要经常熬夜，不要有太大的精神压力等等。如果单凭降压药物治疗而不在生活中注意的话，血压也容易发生波动。
4、时常监测血压
高血压这种疾病是一直需要服用降压药物的，为了能够知道自己最近一段时间降压，效果好不好，就要定期的检测血压。如果测量学员发现自己在近段时间血压有很大的波动，就要及时的找出原因，如果是药物不合适了，就要去找寻医生换药。
得了高血压以后不要有太大的心理负担，因为得了高血压，如果保养得当照样可以做长寿老人。希望各位高血压患者能够控制好自己的病情，积极健康的生活，相信一定能有好的结果。
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