为什么立顿茶包要建议一次冲泡
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袋泡茶由于其方便快捷成了越来越多茶友的选择。茶包的茶叶在加工时就已经通过切揉，粉碎了叶细胞，才形成的颗粒状或微小的片状，这样在冲泡的时辰茶叶中的有用内容物才会很轻易浸泡出来。
其实茶叶多次冲泡还会使一些难溶的有害物质，好比极微量的残留农药，逐渐被浸出。于是这样看待茶包，最佳的泡法就是只冲泡一次就好。
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注意事项：
1、喝茶要适量：茶有提神醒脑的作用，但是一旦喝的太多，就会造成太兴奋睡不着，焦虑等问题。
2、最好不要喝泡了很久的茶，最好能现泡现喝。不仅味道更好，茶水中含有的维生素也会保留的更多。
3、不要空腹饮茶，喝水也是一样，这样会冲淡胃液，造成没食欲或消化问题。
4、最好不要喝隔夜茶，因为茶水放置的时间长了会变质，也会流失大量的维生素。
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