Question

吃鸡蛋对人体有什么好处?

Answer 1

吃鸡蛋的好处：
鸡胚蛋具有补气之功效，常食用可使面色红润，食欲增加，身体强壮，并延缓衰老等。按说鸡胚蛋蛋白质含量较高，这是因为鸡蛋在孵化期间，营养不但没有受到破坏，反而经孵化有所增强。另外，它含有类似“人体胎盘”的某些成分，能改善胃肠功能，有增进食欲和抗衰老作用。但是，在市场上出售的鸡胚蛋大多是用于孵化小鸡的鸡蛋，是因温度、湿度不当或感染病菌而发育停止死于蛋壳内的鸡胚蛋。这种死胚蛋中原来含有的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐及维生素等营养成分已全部或部分发生变化，绝大部分已被胚胎利用和消耗，所剩营养成分甚微。经测定，死胚蛋里几乎100％含有病菌，如大肠杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌、变形杆菌等。食用这种不新鲜的死胚蛋不但营养价值不高，且容易发生中毒，引发痢疾、伤寒、肝炎等疾病。

Answer 2

鸡蛋含蛋白质高.每天吃鸡蛋可以维持细胞成长.也可以选择肉类但绝对不会让你长胖

Answer 3

吃鸡蛋对身体比较好...
吃对身体好的东西身体就好！！！！
青菜水果~`补充维生素~
绿豆粥~清火养颜~还有冰糖银耳~配上百合~枸杞~冰一冰~
夏天喝美味又降火~
什么都好

Answer 4

吃鸡蛋有很多好处，含有人体所需的氨基酸和蛋白质，是支撑生命的重要物质，鸡蛋的大量的维生素可以防止贫血，如叶酸，是人体神经发育非常重要的物质