Question

碳板跑鞋适合日常走路穿吗

Answer 1

碳板跑鞋不适合日常走路穿。

从实际穿着感受来看，碳板跑鞋不适合脚踝力量较弱的跑者。此外，碳板设计导致前脚掌部位很硬，影响脚趾扒地动作，而更多依赖碳板的跷跷板作用。

如果没有平时扎扎实实的训练以及脚踝力量的强化，那么穿着高级碳板竞速跑鞋反而可能会伤害到你，这是为什么很多大神都建议碳板跑鞋更加适合能力较强的跑者，不适合初中级水平跑者的重要原因。从马拉松比赛实际情况看，从破三大神到6小时关门，大家都有穿碳板跑鞋。

碳板跑鞋的缺点

碳板跑鞋的设计通常比较硬，并且鞋底也比较硬，这可能导致在走路时脚感不太舒适。这些鞋通常是为了满足跑步时的需求而设计的，因此它们在保护脚趾和脚踝方面可能也不是那么完美。在走路时，这种鞋的硬度可能会使脚感受到更多的压力，导致走路不太舒适。

碳板跑鞋设计通常比较高，并且在鞋跟和脚踝处有较多的支撑。这在跑步时是非常有用的，但在日常走路时可能会显得有些笨重，并且也可能不太舒适。同时，碳板跑鞋的鞋底通常也比较厚，因此在走路时可能会感觉到脚底的较大压力。