酒精对人体的危害有哪些?
酒,是我们的日常生活中十分常见甚至无法回避的饮料。通过历史文物发掘我们可以得知,我国在3、4千年以前的青铜器内就有了酒这种饮料。现在,酒也有很多品种,啤酒、白酒、红酒以及统称为“洋酒”的进口酒类。爱喝酒的人总会有一种自己最爱喝的酒。除了聚会与重要场合以外,很多爱喝酒的人平时自己也会饮酒,还有这样一句俗语:酒是粮食精,越喝越年轻。很多人都觉得,喝酒只要不超过一个特定的量,就不会有害,甚至还有促进血液循环等功能,然而,事实真的是这样吗?饮酒,对于我们有哪些危害呢?
1、肝脏疾病如果你身边有常喝酒爱喝酒的朋友,那么你或多或少会听过酒精肝这种病,酒精肝全称酒精性脂肪肝,是由于长期大量饮酒所导致的,饮酒时间越长,饮酒量越大,损害越严重。酒精性肝病在病情上表现为这三个阶段:酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→肝硬化。短时间大量饮酒,严重的则会导致肝脏严重损害甚至肝衰竭。
2、胃病现代医学表明,过量饮酒对于消化系统造成的损害也是巨大的,经常饮酒会使酒精长期在胃里停留,酒精会损害胃粘膜,进而引起胃溃疡或者胃黏膜溃烂。所以,避免空腹饮酒,酒不要和碳酸饮料一起喝,这会让酒精加速被身体吸收,酒后吃一些水果或者容易消化的食物,减少酒精的损害。
3、大脑疾病长期饮酒的人,东北话中叫做“酒蒙子”,指的是整天与酒为伴,醉眼惺忪的人。这也正是饮酒对我们大脑的损害。根据研究表明,大量饮酒的人,大脑灰质数量下降速度和白质增长速度都与其正常速度不同,饮酒会削弱我们运动协调性,简单表现为,没办法走直线,进而会导致痴呆的出现。
最后要注意一点,也是最重要的一点:饮酒的量,没有一个所谓的安全值或者健康值,只要饮酒,就会对身体造成损害,所以,少喝酒,甚至不喝酒,才能保证健康。
2024-10-03 广告