甘油三酯过高吃什么好啊
3个回答
展开全部
甘油三酯高属于高血脂，要注意日常的饮食控制，可以适当吃一些富含膳食纤维的蔬菜和粗粮，例如芹菜、玉米、燕麦等。不要吃高脂肪高胆固醇的食物。平时适当的配合运动来调节体内的血脂。
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
11
2024-08-28 广告
游离胆固醇含量测定是生物化学分析中的一个重要环节，它对于评估脂质代谢、心血管疾病风险预测及药物疗效评估具有重要意义。通过采用酶学方法或高效液相色谱技术，我们可以精确测量血液、组织或其他生物样本中游离胆固醇的含量。这些方法利用特异性酶促反应或...
点击进入详情页
本回答由11提供
展开全部
食用油可以改成亚麻籽油
芥菜子油
多吃水果
莓类的
多吃核桃等干果
还有就是海鱼
都含有多不饱和脂肪酸
能够降低血液甘油三酯
低密度胆固醇
少吃点食用油
花生油玉米油等
肥肉少吃
甘油三酯其实就是咱们平时吃的肥油
属于饱和脂肪酸
平时多注意
不然就会患有高血压高血脂等疾病啦
祝健康。
芥菜子油
多吃水果
莓类的
多吃核桃等干果
还有就是海鱼
都含有多不饱和脂肪酸
能够降低血液甘油三酯
低密度胆固醇
少吃点食用油
花生油玉米油等
肥肉少吃
甘油三酯其实就是咱们平时吃的肥油
属于饱和脂肪酸
平时多注意
不然就会患有高血压高血脂等疾病啦
祝健康。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
食用油可以改成亚麻籽油
芥菜子油
多吃水果
莓类的
多吃核桃等干果
还有就是海鱼
都含有多不饱和脂肪酸
能够降低血液甘油三酯
低密度胆固醇
少吃点食用油
花生油玉米油等
肥肉少吃
甘油三酯其实就是咱们平时吃的肥油
属于饱和脂肪酸
平时多注意
不然就会患有高血压高血脂等疾病啦
祝健康~
芥菜子油
多吃水果
莓类的
多吃核桃等干果
还有就是海鱼
都含有多不饱和脂肪酸
能够降低血液甘油三酯
低密度胆固醇
少吃点食用油
花生油玉米油等
肥肉少吃
甘油三酯其实就是咱们平时吃的肥油
属于饱和脂肪酸
平时多注意
不然就会患有高血压高血脂等疾病啦
祝健康~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
