Question

吃普通饼干会不会长胖

Answer 1

长胖是因为能量入大于出，所罩镇以晚上吃饼干会不会胖关建还在你的消耗，所以要多运动。还有吃完睡觉确实容易胖如果怕胖，还想要吃饼干你可庆和以选择两种：一种是麦麸或者物差粗粗粮饼干，因为不是精粉做的，所以在肠胃中不易消化和吸收，就是我们都知道的粗膳食纤维。
另外一种是咸味的苏打饼干，比较容易饱。
不过饼干的热量可都不小啊

Answer 2

不会,减肥的人吃高纤消化饼好还是高纤粗粮饼好？
最佳答案
纤维含量较高的有助于消化道运动的一种饼,因为纤维是不会被人体消化吸收的,所以人食用后是不会发胖的，但是饼干热量都很高，容易发胖
但是物级友亏必反
这个道好中神理你也应该知道~!
嘿嘿
减肥瘦身上“好店123”培型呀!