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感觉身体没有力气，精神也不好，每天犯困，那你就属于亚健康状态了，你这儿这样久而久之就会生生病的，所以你要尽快的调整好自己的生作息时间规律的吃饭，保持良好的心态，积极乐观向上，在加强一些运动，比如说慢跑走，或者是太极拳都是很好调整身体的方法。
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你一定睡眠不好，工作强度大，精神压力大，这些加一起，时间长了，就会导致你身体没力气，精神不好每天犯困。你也该去看看中医，让中医给你调理调理，在休息几天，就会好起来。
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经常犯困，没有力气，这是气血不足导致的，建议及时补充气血，加强营养，多进行户外运动，按时作息，不要熬夜。
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感觉身体没有力气，精神也不好，每天犯困，我觉得可能你休息不好，如果晚上休息好了以后还这种状态，那你可能身体出毛病了，建议你去医院查一下肝功能和生化全套，了解是否血糖不正常?或者肝功能有异常，需要检查诊治
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