夜里一点半上班早上六点半下班对身体好不好?

 我来答
百度网友6f43045
2020-07-04 · TA获得超过302个赞
知道小有建树答主
回答量:2030
采纳率:68%
帮助的人:50.5万
展开全部
有影响。
夜晚是所有器官休息重整的时间,长期的上夜班,人会更累,特别容易导致肠胃功能紊乱。
不过,也不用太担心,
如果你把生物钟调好,早上下班以后能充分休息,这就没事咯~!!
那你就变夜猫咯~!呵呵。
最后,祝你健康~!
这个问题我是这样认为的,正常的人作息规律就是应该日落而息,日出而作。现代社会的人已经改变了这个规律了,这对身体是有影响的。从我自己的认识来讲,晚上10点以后到早上6点左右,人的身体似乎有另外一个系统在运行,这段时间最好是休息,白天睡觉无法达到晚上这个系统运行所产生的休息效果。用一个不太好听的比喻来讲,白天是人,晚上是鬼,能做人,为什么要做鬼呢?呵呵,比喻得不好听,但我是实在话,希望你能听进去,年轻时候的孟浪,后遗症会在老年时才出现,现在只不过累些而已。保持正常的作息规律,对你对人都有好处,人是要有自制力的。
摆渡oo7
2020-07-04 · TA获得超过611个赞
知道小有建树答主
回答量:7554
采纳率:73%
帮助的人:253万
展开全部
日出而作、日落而息是养生规律,上夜班显然是违背了这个定律,对身体健康的危害很大的。如果有条件的话,尽量换个长白班的工作,或者夜班下班后及时休息,毕竟身体才是人生根本。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
劳思松7W
2020-07-04 · TA获得超过250个赞
知道小有建树答主
回答量:1377
采纳率:76%
帮助的人:82.2万
展开全部
肯定不好那还用说嘛。你一晚上都得不到休息,白天补多少觉也补不回来,今天你就会让你神经紊乱,尤其是让上点岁数后感觉会和更明显建议不要熬夜,找个白班干就可以了。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
令狐静安
2020-07-04 · TA获得超过575个赞
知道小有建树答主
回答量:4772
采纳率:26%
帮助的人:224万
展开全部
当然不好了,不管怎么说,都是熬夜,熬夜对人是不好的。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
hlhelili12345
2020-07-04 · TA获得超过138个赞
知道小有建树答主
回答量:2043
采纳率:44%
帮助的人:105万
展开全部
肯定不好,还是找个不要上夜班的工作好,晚上正是我们休养排毒的时候,不要为了赚钱伤了身体。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(4)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式