祛痘最有效的方法?
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1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用,最好用的祛痘产品,要了解自己是属于什么样的肤质。
11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。
经常用手掌干洗脸,促进脸部血液循环。
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用西药水-达芬容,几天就消了,淘宝网上有的卖,二十多块钱搞定
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我个人的经验,首先少吃油及辛辣 刺激的食物,从内部调理,其次,用熏蒸法洗脸,以彻底清洁皮肤。再次,保持心情愉快。我的皮肤长痘痘的原因,就是油腻的东西吃多了,吃一次麻辣烫,就会长痘痘,不是因为辣,而是因为油腻的原因。
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