Question

苹果茶怎么煮能减肥吗

Answer 1

能减肥的。

做法：
1、准备1个苹果，洗干净去皮，切成丁备用。
2、把适量的水倒入锅中，放入苹果，大火烧开后转中火，盖上盖子煮15分钟左右。
3、再放入1个红茶茶包，煮2分钟左右即可。
4、把茶过滤掉，即可直接饮用。
窍门：因为茶叶煮久了会苦涩，所以建议加点红糖或者白糖，口感会更好哦。

柚子苹果茶
做法：
1、把柚子皮洗干净，中间白色的东西去掉，柚子皮用水煮10分钟去苦味。
2、柚子果肉用搅拌机打成泥，然后加水倒入锅中一起煮。
3、然后再加入红茶包、柚子皮、苹果丁一起煮。
4、煮15分钟左右，待冷却到40度左右，加入蜂蜜，即可直接饮用。

Answer 2

要想减肥还是要少吃多动才是根本。