40岁胡须变白是什么原因
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你好,这种情况多见于微量元素缺乏,是由于生活不均,饮食不规律导致的。
建议:可以适当使用善存片或施尔康。矫正挑食、偏食的不良习惯,多饮水,防止便秘,多吃蔬菜水果,饮食不要过于精细,要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能摄入全面的营养。
建议:可以适当使用善存片或施尔康。矫正挑食、偏食的不良习惯,多饮水,防止便秘,多吃蔬菜水果,饮食不要过于精细,要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能摄入全面的营养。
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操劳过度。。要不就是营养不良
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