荷叶泡茶有何功效

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卿梦晨6h
2014-04-16 · 超过73用户采纳过TA的回答
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1、荷叶干茶必须是浓茶,第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以,但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。 2、荷叶干5克可冲一茶杯。 3、基本上一天可冲3-4次,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4次,分4次喝完;大便畅通者,则对减肥更有帮助。 4、最好是空腹时饮用。在饭前喝下,不必节食,喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外,荷叶干不用煮。将5克荷叶茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能闷5-6分钟,这样茶会更浓,而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。 1:瘦脸面膜 材料:荷叶干1茶匙、薏仁粉2茶匙 做法:将薏仁粉与荷叶干粉混合,再混入牛奶或蜂蜜适量,用纯净水拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可 2:荷叶茶 取2~3g荷叶干到杯中,加入热水冲泡后饮用,冲泡后的荷叶干可食用,有便秘迹象的人第 一个星期可先1天喝4次,大便畅通后可每晚喝一次(晚上8~9点)。 3:山楂荷叶茶 取山楂,研细末,加荷叶干水煎代茶饮,有降压消脂作用,适用于初期高血压、血脂增高及单纯性肥胖症。最好是空腹时饮用,在饭前喝下,不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱 好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了,而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。
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爱刷q00121
2014-04-15 · 超过64用户采纳过TA的回答
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荷叶是很见效的减肥产品,他主要是让其腹泄!!!
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手机用户38234
2014-04-15 · 超过41用户采纳过TA的回答
知道答主
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荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效,因此,高血压、高血脂、肥胖症患者,除了经常喝点荷叶粥外,还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右,煎汤代茶饮,如果再放点山楂、决明子同饮,则有更好的减肥、降脂、降压之效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。 怕冷。没力气的人不适宜喝 荷叶茶主要是:通便。 畏寒、胃寒的人不宜喝,荷叶性凉。
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慧莹养生情报
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2020-12-03 · TA获得超过11.3万个赞
知道小有建树答主
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荷叶茶有什么作用?

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紫晴聊养生
2020-12-03 · TA获得超过11.8万个赞
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荷叶茶有什么功效?

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