Question

有乳腺癌家族病史，怎么办

Answer 1

合理饮食 提升自身免疫力
饮食应以清淡易消化、营养平衡为主，尽量少食用高热量、高脂肪类的食物，避免肥胖，增加患病的机率。
保持良好的生活习惯 减少埋藏的危机
不良的生活习惯，如抽烟、熬夜、喝醉，会导致人们的免疫力下降，增加疾病侵袭的机会。
减少对化妆品、避孕药的使用，因这些物品中都添加了大量的激素成分，经常使用肯定就会增大乳腺癌的发病危机。
调整情绪 防止病菌侵犯
太多的消极、负面情绪，会让人们的内分泌紊乱，免疫力下降，增加患上乳腺的风险。
定期检查 以便采取控制措施
由于人们的就医意识不强烈，因此，在许多人的脑海中并不会拥有定期检查身体的意识，这也是引发乳腺癌的一个重要因素，因为人们没有定期检查身体，对自己的身体情况不太了解，以至于身体有异，没能及时采取控制措施，而延误病情。
及时就诊 防止疾病发生病变
许多人对慢性疾病的处理方式是以拖延为主要决策，只要疾病对身体影响不大，就对其放任不理，殊不知，这就是导致乳腺癌被确诊时已到了中晚期的重要因素。