最好的减肥方法是什么呢？
刻印cszc要减的话，注意几个问题，不要节食，越节食越想吃东西，反弹极快，还有不要熬夜，饭前喝汤饭后走走，如果上班上学时间又不足的话，可以用些产品，我之前减下来就是用产品...
刻印
cszc要减的话，注意几个问题， 不要节食 ，越节食越想吃东西，反弹极快，还有 不要熬夜 ，饭前喝汤饭后走走，如果上班上学时间又不足的话，可以用些产品，我之前减下来就是用产品减下来的，买了两盒（网址 ：malenan.com ），吃了后就减下来了， 木有反弹 ，你可以试试，效果不错 希望你也很快的瘦下来。 展开
cszc要减的话，注意几个问题， 不要节食 ，越节食越想吃东西，反弹极快，还有 不要熬夜 ，饭前喝汤饭后走走，如果上班上学时间又不足的话，可以用些产品，我之前减下来就是用产品减下来的，买了两盒（网址 ：malenan.com ），吃了后就减下来了， 木有反弹 ，你可以试试，效果不错 希望你也很快的瘦下来。 展开
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什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？
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饭吃7分饱，保持运动
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没次一小时有氧运动
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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