黑芝麻汤圆馅怎么做
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【主料】紫薯200g、糯米粉300、黄豆80g、黑芝麻100g
【辅料】油适量、白糖适量、红枣50g、枸杞20g
【步骤】
1.食材黄豆 紫薯 黑芝麻 白糖 糯米粉 熟植物油 红枣 枸杞
2.把黄豆用凉水泡泡几小时,用豆浆机榨成豆浆
3.紫薯洗净去皮,切薄片用
4.用微波炉高火加热到熟烂
5.捣成泥
6.用糯米粉和豆浆紫薯泥和成光滑的面团
7.黑芝麻炒香,用料理机加白糖打成沫
8.用少许熟植物油拌均匀
9.红枣和枸杞用凉水泡软洗净
10.把紫薯面团用手揪一小块,用手搓成一个小圆球,用两个掌心压成一个小圆饼,加黑芝麻馅
11.用手封口,搓成一个小汤圆,每个都这样做,粘些糯米粉放在托盘里
12.锅里烧开水,加紫薯汤圆
13.大火烧开,加红枣枸杞,转小火煮到汤圆飘起,涨大出锅就可以吃了
【辅料】油适量、白糖适量、红枣50g、枸杞20g
【步骤】
1.食材黄豆 紫薯 黑芝麻 白糖 糯米粉 熟植物油 红枣 枸杞
2.把黄豆用凉水泡泡几小时,用豆浆机榨成豆浆
3.紫薯洗净去皮,切薄片用
4.用微波炉高火加热到熟烂
5.捣成泥
6.用糯米粉和豆浆紫薯泥和成光滑的面团
7.黑芝麻炒香,用料理机加白糖打成沫
8.用少许熟植物油拌均匀
9.红枣和枸杞用凉水泡软洗净
10.把紫薯面团用手揪一小块,用手搓成一个小圆球,用两个掌心压成一个小圆饼,加黑芝麻馅
11.用手封口,搓成一个小汤圆,每个都这样做,粘些糯米粉放在托盘里
12.锅里烧开水,加紫薯汤圆
13.大火烧开,加红枣枸杞,转小火煮到汤圆飘起,涨大出锅就可以吃了
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1.原料 类别:快餐/主食,甜品/点心,健脾开胃食谱,夜尿多食谱,乌发食谱,明目食谱 工艺:煮 口味:甜味 食用:早餐|中餐|晚餐| 主料:糯米粉300克 黑芝麻300克 调料:白砂糖...
2.做法一 1. 黑芝麻炒熟,碾碎,拌上猪油、白砂糖,三者比例大致为2:1:2; 2. 适量糯米粉加水和成团; 3. 以软硬适中、不粘手为好,揉搓成长条,用刀成小块; 4. 将小块糯米团逐一在掌心揉成...
3.做法二 食谱原料: 黑芝麻馅原料:黑芝麻粉40克,白糖40克,猪油20克 水磨汤圆粉100克,温水85克 制作方法: 黑芝麻馅做法: 1、将黑芝麻放入干锅中小火焙炒至熟, 关火; 2、放凉后...
4.健康提示 1、汤圆的外皮不能太厚, 否则不容易熟, 而且口感也不好; 2、煮汤圆的火候也很重要,大火煮至浮起后,要转小火煮,持续大火会把汤圆煮爆裂了。
2.做法一 1. 黑芝麻炒熟,碾碎,拌上猪油、白砂糖,三者比例大致为2:1:2; 2. 适量糯米粉加水和成团; 3. 以软硬适中、不粘手为好,揉搓成长条,用刀成小块; 4. 将小块糯米团逐一在掌心揉成...
3.做法二 食谱原料: 黑芝麻馅原料:黑芝麻粉40克,白糖40克,猪油20克 水磨汤圆粉100克,温水85克 制作方法: 黑芝麻馅做法: 1、将黑芝麻放入干锅中小火焙炒至熟, 关火; 2、放凉后...
4.健康提示 1、汤圆的外皮不能太厚, 否则不容易熟, 而且口感也不好; 2、煮汤圆的火候也很重要,大火煮至浮起后,要转小火煮,持续大火会把汤圆煮爆裂了。
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1、黑芝麻洗净晾干,用小火焙熟,注意别炒糊;
2、炒好的芝麻晾凉,放入料理机打成粉末;
3、加入糖粉稍稍拌一下(没有糖粉可以加砂糖和芝麻一起打碎);
4、加入猪油拌一下;
5、加入融化的黄油搅拌均匀;
6、将拌好的馅料放入冰箱冷藏1小时至变硬;
7、把变硬的馅料按每份10克分好,揉成小球,即可待做汤圆时使用。
2、炒好的芝麻晾凉,放入料理机打成粉末;
3、加入糖粉稍稍拌一下(没有糖粉可以加砂糖和芝麻一起打碎);
4、加入猪油拌一下;
5、加入融化的黄油搅拌均匀;
6、将拌好的馅料放入冰箱冷藏1小时至变硬;
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