女性婚外情时,应该怎么结束?
有句话叫作见面三分情。意思就是,如果时常见面,时常联系,两个人就总有一份情谊。所以,要想彻底摆脱婚外情,首先要做的就是和情人断绝一切联系。微信、QQ、电话等一切联系方式统统拉黑。更绝一点,就是把所有联系方式都换了,住的地方也换了,让情人彻底找不到你。绝对不要藕断丝连,更不能今天狠下心就不联系,明天空虚寂寞了就又联系上了。反反复复地联系,只会让大家纠缠得更深。
转移注意力。婚外情之所以吸引人,就是因为它新鲜刺激。一旦有了婚外情,我们总是很容易被外面的情人吸引走注意力。既然要了断这种关系,那就要学会不再关注婚外情
人。学会转移注意力,把注意力从情人身上拉回来,重新放到你自己身上,放到你喜欢的任何事情上。
人的注意力是有限的。你投入在别的事情上,自然对情人的关注就少了。比方说,你可以去运动。每当你想婚外情人时,你就去运动。无论是跑步、打球,或者其他什么运动,总之一句话,把精力发泄出去,累得倒头就睡,压根就顾不上去思念情人。比方说,去做任何你喜欢感兴趣的事情。
我认识的一位女性,为了把注意力从情人身上转移开,她就学会了跳交谊舞。每天一大帮男男女女聚在一起跳舞,玩耍,聊天,开心得不得了。压根就忘了去找情人。还有些人会把注意力放在挣钱上去,专注于自己的工作,或者生意,每天想着如何盈利,如何挣钱,根本就没空去想情人。
婚外情不可怕,可怕的是执迷不悟,把所有一切都投入进去。时间是最好的疗伤药。只要现在开始放下,学会忍受分开的痛苦,时间一长,就彻底摆脱了。