Question

每天早晨醒来肚子特别的涨是怎么回事？

Answer 1

有可能是腹涨气,如果早起上WC不是很多,那么原因是总保持一个姿势,尤其是坐姿,造成肚子里有气,(做火车时间长就有这样的感觉)萝卜能健胃消食、顺气宽中。《四声本草》中载：“凡人饮食过度，生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云：萝卜“主吞酸，化积滞，解酒毒，甚效。”可见，萝卜对食滞腹胀者尤宜，或捣汁饮，或煎水服。除新鲜萝卜外，萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅，萝卜的老根)煎水服用，也适宜食滞腹胀之人。
青菜能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。
山楂能消食积，特别是能消化肉积。《滇南木草》中说：“消肉积滞，下气。”《日用本草》亦载：“化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案，因食积黄肿，腹胀如鼓，取山楂食之，“至饱，归而大吐痰水，其病遂愈。”凡食积腹胀者，均宜多吃些山楂。

Answer 2

其实你不是肚子不舒服，是你胃不舒服，建议以后每天三餐按时吃，没时间早上吃个苹果也可以，但是以你现在的情况，希望还是连续早餐一碗粥吧 养1个月左右估计就能没问题，以后就按时吃早餐就可以了。希望能帮到你

Answer 3

应该是要晨便。起床的时候喝一杯蜂蜜水有助于排便。

Answer 4

让尿憋的