Question

三岁半的女孩子，晚上十一点才睡着，这正常吗？





Answer 1

这肯定是一件不正常的事情啊，一般小孩子最少要在10:00之前睡觉，不然就会对身体发育特别的不好，做家长的一定要多注意这个问题，千万不能够由着他们的性子来。很多人就会说，他非要这个样子，他不睡觉我能怎么办呢？可是我觉得这个事情家长是可以控制的。

一：孩子晚睡的危害

晚睡是绝对会影响小朋友的一个身体发育情况的，因为我们身体所需要的一个生长激素，他都是在夜间进行分泌，生长激素分泌的越多孩子就越容易长高。晚上9:00之后到凌晨1:00左右，是生长激素的一个分泌高峰期，特别是在进入10:00之后更多，所以如果这个时候小朋友还没有睡觉的话，长此以往那么对他们身高有很大的一个影响。

二：家长的问题

其实在这件事情上面我认为家长是要负很大的一个责任的，因为孩子之所以有这么晚睡的一个习惯，那证明大人也肯定是经常很晚才睡觉。现在很多90后带孩子就希望小朋友天一黑就睡觉，而自己就慢慢的刷手机，刷微博，玩游戏。可是小朋友是很聪明的，有的时候你不睡他就不睡，就跟你慢慢耗。

三：以身作则

想要小朋友能够早一点睡觉，做父母的肯定要先以身作则，你要想想你天天熬夜的话，他怎么可能很早就睡呢？所以我们要陪伴着他们养成一个良好的作息时间，每天9:00睡觉，早上7:00起床。我知道这对于年轻人来讲是一个很大的挑战，可是为了你自己的小宝贝，你只能够做出牺牲，因为如果不这样的话那可能会影响小朋友的一生。明明她可以长到1米7，可是因为到时候没有睡好，只能够长到1米5，你说这对于一个女孩子来讲，是不是很不好呢？

Answer 2

我觉得这是正常的，一般来说小孩子的精力都会比较旺盛，往往都是白天睡得多晚上睡得少。

Answer 3

这当然不正常，晚上11点才睡着就真的太晚了，这也不利于孩子的发育，所以尽可能的让孩子睡早一点。

Answer 4

这并不正常，对于小孩子来说，应该保持十个小时的睡眠，11点才睡着，很说明孩子失眠了。

Answer 5

这是不正常的，而且会对孩子的身体造成严重的影响，孩子的发育也会出现很大的伤害。