Question

培养宝宝健康的饮食习惯，有哪些好处？

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Answer 1

现在很多孩子的各种问题都是喂养过度所导致的。大家如今的生活水平提高了，不缺吃不缺穿，所以对于孩子更是如此。只要看见孩子喜欢吃的东西就去买，零食也是一大堆，孩子一天到晚零食不停嘴原则包含了简单、合理的饮食设计。首先，每餐应该摄入的各种营养健康食物的种类与比例如果以一盘为单位，那么需要摄入约半盘蔬菜和水果，另一我现在也有了宝宝，以后一定要给孩子养成按时吃饭的习惯，要不然太累了。现在经常看一些做辅食的视频和文章，希望到时候我是个不嫌麻烦，给宝宝做出多种花样食物的宝妈。半则是蛋白质和碳水化合物类食物。

婴幼儿阶段是培养孩子养成良好饮食习惯的重要时期，最佳的时期。一个好的习惯，需要一遍又一遍的练习，强化到什么时候不需要大人督促提醒，孩子就能自觉的去做。发现孩子有了一些小毛病，要及时的去纠正

按时吃饭，尽量不挑食。按时吃饭一般还是能做到。但是不挑食还是不敢保证。之前一个孩子喂饭到两岁。主要是婆婆怕宝宝吃不饱，吃不好。各种颜色的食物搭配，粗细搭配，等等。这些需要妈妈操心给宝宝准备。平时吃饭的时候定时定量。我觉得孩子养成良好的饮食习惯是很有必要的。在孩子10个月后，就有一种倾向，不愿坐着让妈妈乖乖喂饭了，经常抢妈妈的勺子，这时候就是训练孩子自己吃饭的好时机，可以开始培养孩子的饮食习惯了。

好的习惯不是一蹴而就的，需要日积月累，从小事慢慢培养，比如宝宝吃饭坐不住，跑来跑去，吃一口玩几分钟，没吃几口饭都冷了，因此可以给宝宝买个宝宝餐椅，让宝宝学习大人的样子，吃饭的时候就在餐桌上吃饭

Answer 2

可以让他自己吃饭，可以减轻家长的负担，可以让他营养均衡，可以让他更快成长，可以让他养成好习惯。

Answer 3

有很多的好处，首先能够让宝宝有一个健康的身体，其次能够让宝宝提高消化功能和吸收功能，而且也能够让孩子养成一个良好的饮食习惯，并且也能够促进孩子的营养均衡吸收，同时也能够提高孩子的智力发育。

Answer 4

培养宝宝的饮食习惯会让宝宝营养均衡，身体更加健康，对胃也特别好。有助于消化，骨骼发育越来越好，长得非常高。