胆结石不能吃什么水果蔬菜啊?

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百度网友ed459f0
2016-12-01
知道答主
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胆结石饮食注意事项是什么:
1.宜吃瘦肉、淡水鱼肉,鱼肉低脂肪但内含优质蛋白质,胆结石患者食用淡水鱼肉,此外低脂肪高蛋白的肉类还有:淡水虾、鸡肉、兔肉。
2.最好以植物油炒菜,例如玉米油、花生油等。菜可以炖、烩、蒸为主,清淡是主要路线。奶制饮料最好饮用脱脂奶。
3.水果最好以富含维生素A:橙子、杏仁、香蕉、苹果、核桃、花生、山楂、乌梅,苹果汁、梨子汁、甜菜汁可以食用。金橘富含维生素和矿物质,对胆结石患者有帮助,宜食用。 4.粗粮、新鲜蔬菜、大蒜、洋葱、香菇、木耳、玉米须、麦麸能降胆固醇,宜食用。食用含维生素A或维生素K丰富的蔬菜:例如花椰菜就含有丰富维生素K,富含维生素A的蔬菜还有:胡萝卜、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆。除了饮食注意以外,长期喝中药蕍石熥茶溶小结石排出。
farmerbond
2016-12-01 · TA获得超过3830个赞
知道小有建树答主
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胆结石患者多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。再就是吃菜的话用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。再就是尽量少吃含胆固醇较高的的食物以及含高脂肪食物。
希望可以帮到你!
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