Question

身体长高的原因，你有哪些了解？

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Answer 1

孩子的个子问题在我们的生活当中也是比较让家长很苦恼的，很多家长在孩子的生长发育过程当中给孩子大量的补充各种营养物质，但是孩子还是不会找到一个很高的个子，接下来小编就为大家介绍一下身体长高的原因都有哪些？

一、身体长高的原因都有哪些？

首先我们要知道最常见的一个原因就是遗传因素了，如果父母都长得高，那么孩子的个子也一定会非常高的，所以如果想要自己的孩子长得个子很高，那么很多女性朋友就可以找一个个子高的男朋友结婚，这样的话生出来的孩子个子几率会非常的高。其次就是后天的因素，可以在生活当中多给宝宝喝牛奶，多吃新鲜的蔬菜水果，多让宝宝运动多晒太阳，这些方面一结合，那么宝宝的个子也会长得非常的快。很多家长对于孩子身高的生长期不太了解，我们国家儿童身高突长的阶段，女孩在12岁左右，男孩在14岁左右，所以在这个年龄阶段，可以大量的给孩子补充一些钙元素，不过很多家长认为只是纯粹的给孩子补充各种营养物质就可以了，其实不是这样的，过多的补充钙元素不仅会让个子长不高，同时也会给身体带来一定的负担，增加一些疾病的风险，应当在钙元素和运动两方面的结合之下，孩子的个子才会长得非常的快。

二、家长一向都很操心孩子的全方面发发展

由此可见，家长对于孩子的生长发育向来都是比较操心的，不管是操心孩子的学习还是身高，都能体现出家长对于孩子的关注。

同时在学习当中孩子也会经常遇到很多的难题，因此就需要家长为孩子答疑解惑，所以要想培养出一个优秀的孩子，不仅离不开父母的培养，同时根据孩子自身的品质也离不开一定的关系。

Answer 2

营养摄入全面，遗传因素比较好，加强适当的运动，保持充足的休息，摄入足够的维生素和微量元素。

Answer 3

我觉得有饮食原因，作息原因，身体原因，遗传原因和基因原因。因为这些方面对一个人来说是很重要的，而且也关系着一个人的身高，所以我们一定要注意这方面的问题。

Answer 4

人的身高是可以改变的，影响长高的因素。一，是食物与营养，如果人体缺少蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，水，纤维素，矿物质，缺一不可。

二，运动是人体发育的主要条件，一成不变的重复动作无益，身高增高运动应是完全协调使身体发育的运动。如篮球，羽毛球，跳绳等这类运动多参与。

三，人的生长高度除了种族，遗传，内分泌，生活习惯等因素外，还与营养状况，地理，气候和体育锻炼密切相关。睡眠不足或营养不全，不爱运动都是影响长高的因素。