晚上睡觉老是做梦，早上起来感觉好累，一整年都感觉好困没精神 10
晚上睡觉老是做梦，早上起来感觉好累，一整年都感觉好困没精神每天晚上十点多睡觉，早上六点多起床，最近两三个月晚上经常做梦，这是怎么了...
晚上睡觉老是做梦，早上起来感觉好累，一整年都感觉好困没精神每天晚上十点多睡觉，早上六点多起床，最近两三个月晚上经常做梦，这是怎么了
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你可能是一只处于比较紧张敏感状态，建议学习学习心里学来加以放松平时的状态
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没时间，平时要上班
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这个不需要刻意腾出时间去做，只需要在平时工作中将自己的心态放平稳就行了，首先从心情开始
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睡觉老是做梦，早上起来还很累？中医有妙招，一招助你好眠
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