Question

糖尿病饮食注意哪些事项呢?吃什么比较好呢

Answer 1

糖尿病人饮食要清淡 不可以太咸 少油 粗粮 蔬菜 可以每周一个苹果等等 西瓜也是可以适当吃的 ， 火龙果的含糖量其实比西瓜高 所以不可以多吃或者常吃 因为糖尿病患者对于唐的利用不够 根据情况补充一点糖分也是很重要的 否则会容易导致低血糖 但注意不能直接吃白糖 水果补充就好 已经打胰岛素的 在饮食也要控制 不能因为打了胰岛素就大吃大喝 糖尿病患者自愈能力很差 所以可以经常运动提升阳气 促进内脏气血运动 避免过早衰竭 也要注意胰岛素注射位置的消毒和不要总在一个地方扎 以免皮肤感染溃化 保健品可以用点铁皮石斛 或者玉竹泡水 玉竹虽然有甜味 但降糖效果也可以的 而且还可以满足患者因为吃不到糖导致的嘴馋 苦瓜也是不错的选择 清内热 降血糖 明目 消炎等效果 可以减轻因为糖尿病二导致的肾负担 同时 糖尿病在中医来说也有原因是肾阴虚 可以用六味地黄丸辅助调理糖尿病 一处也是很大的 但注意的是阳虚表里和脾胃太弱不要吃哦 希望对你有帮助

Answer 2

糖尿病人的饮食，有下面几个注意事项：首先，应该多吃一些玉米、豆类、小麦等高纤维的食物。

有利于促进身体的糖代谢。第二，多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、虾皮、排骨等。因为糖尿病患者容易出现缺钙的情况，缺钙也会加重糖尿病人的病情。

第三，多吃一些含硒的食物。有利于降低人体血糖，改善各种糖尿病的临床症状。第四，少吃含糖量高的食物，多吃糖分低的食物。

比如说南瓜、西葫芦等蔬菜。

糖尿病人的饮食结构要保持均衡，吃完饭后要多运动，有利于控制血糖。如果血糖持续升高，还要服用降糖药物。1、尽量避免摄入大量的含有脂肪以及热量比较高的食物，常见的如各种油炸食品以及花生、瓜子等。

2、尽量避免摄入含有糖分比较高的食物，此类食物常见的有各种糖果、巧克力等。

3、要尽量少喝酒，可以适当的多喝一些温开水，尽量避免酒精类饮料以及可乐等碳酸饮料，另外各种果汁也是要少喝的。

最后建议患者在饮食中可以考虑少吃多餐的形式，尽量不要吃得太饱，更加不要暴饮暴食。