睡高枕头脖子疼怎么办,换什么样的枕头好?
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睡觉枕头要适度,不能太高,容易得颈椎病,最好的枕头高度要合适,最好是荞麦皮做的枕芯!
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经常睡高枕头对人体的颈椎损伤很大,容易引起颈椎病,以及大脑缺血等,现在有很多枕头可以很好的保护颈椎,橡胶枕就可以,
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