防治鼻炎的食疗方法有哪些?

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中国医药科技出版社
2019-07-10 · 普及权威医药知识,弘扬优秀医药文化
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以下推荐九款靓汤,可以辅助治疗鼻炎。

(1)辛夷白花汤:辛夷、白芷、桃仁、红花各10g,干姜、细辛各10g,葱、蒜各2 根,加水适量煎煮20 分钟后即可服用,具有活血解表、温通鼻窍之功效,对于风寒或虚寒性感冒鼻塞不通者有较好的疗效。

(2)姜糖饮:生姜15g,切丝加入适量红糖(或始糖),沸水冲泡或煎煮10 分钟后稍冷趁热饮用,具有辛温散寒解表之功效,主治风寒性感冒之鼻塞。

(3)葱白饮:葱白3 ~ 5 根,生姜10 ~ 15g,沸水冲泡或煎煮10 分钟后饮用,具有辛温散寒解表之功效,主治风寒性感冒之鼻塞。

(4)薄荷苏叶饮:薄荷5g,苏叶10g,沸水冲泡10 分钟后饮用,具有发散解表之功效。

(5)桑菊薄荷饮:桑叶、菊花、辛夷、白芷各10g,薄荷5g,沸水冲泡10 分钟后饮用,具有辛凉解表之功效,主治风热感冒之鼻塞。

(6)荆防大枣汤:荆芥、防风10g,大枣5 枚,加水适量,煎煮20 分钟后饮用,具有补虚解表之功效。主治卫表气虚的感冒。

(7)莱菔蛋花汤:萝卜250g 洗净切碎取汁待用,鸡蛋l ~ 2 枚打匀起沫后倒入沸水锅中,加姜丝少许、葱花、蒜叶各1 把,待煮开后将萝卜汁兑入再开即可,具有解表发汗、补虚通气之功效,主治感冒初起的鼻塞。

(8)四花酒汤:月季花、牡丹花各3 朵,菖蒲3g,辛夷花6g,路路通10g,葱花1 把,加水适量煎煮15 分钟兑黄酒适量后饮用,具有温通、活血、开窍之功效。主治各种原因引起的鼻塞。

(9)当归红枣羊肉粥:羊肉500g 洗净,加水煮开,倒去水,当归50g 纱布包裹,红枣十数枚,粳米150g 加水适量煮开后,文火煮至羊肉烂,粥即成,具有活血、温通、补虚之功效,对于体虚经常感冒鼻塞者有较好的疗效。

营养师少华
2020-08-06 · TA获得超过1.1万个赞
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苍耳子汤

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