怎样进行乳房的自我检查?

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2019-12-26 · 技术研发知识服务融合发展。
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自我检查乳房十分简单。在光线充足的屋内,面对镜子,双手自然垂于两侧,查看乳房是否对称、变形、皮肤有无皱缩或凹陷,乳头表皮有无异状现象出现,接着轻压乳头看是否有分泌液流出,再触膜腋下看是否有淋巴肿大的情形。

检查乳房外观,应首先将双手并拢贴放于两侧,身体尽量站直,其次将手环抱于头部后方,两肘尽量向前伸靠,接着以双手紧压臀部,双肩和手肘向前延伸,藉着这三个肌肉伸张的动作,就可很明显地看到乳房是否变型。

然后是自我触诊,先坐下,左手自然下垂,以右手(可沾点肥皂水或润滑剂增加手指敏感度)手指指腹,依顺时针方向滑动检查,再以同法检查右乳。接着,将手举起至头部后侧,以前述方式再检查一次,确定检查结果是否正确。

为了检查周密起见,最好以平躺的姿势再次确认,检测左乳时,可于左肩下垫一个枕头,左手弯曲置于头下,右手手指平伸放在左乳内侧以顺时针方向做垂直触摸,力量要轻柔,用力不能太大,再依同样的方法检查右乳。乳房的触诊,除了上述的垂直移动触摸外,另外还有回旋式,以手指沿着乳房的外侧向乳头方向做环状螺旋方式触诊;最后是楔形式触诊,以手指自乳房外侧,向乳头方向垂直触诊,直到整个乳房检查完毕为止。

生了么
2020-06-08 · 有趣的孕产母婴科普短视频
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生了么
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