Question

有哪些瘦脸的方法

Answer 1

芝麻： 新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等，对肌肤的光泽和弹性很有效，半熟时食用效果最佳。
坚果：充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。
木瓜：木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。
冬瓜：利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。
柠檬：可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。
红豆汤：每天煮一小锅不加糖的红豆汤，去豆只喝汤，能有效地排出身体多余的水分。
鸡肉：去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸的食品。
药用 可以试试“玄米heye胶nang”，对于这种局部减肥，效果还是很好的。

Answer 2

运动一般比较健康的，我是不建议吃什么减肥药啦，有一个方法我试过的，真得好用哦，抬起头，进行小跑，可以是原地跑步啊，可能刚开始脖子会酸的哦，你可以一会抬起，一会平视前方，这样会舒服一点哦·我试过一个月，真得很管用哦！加油，相信自已啦！贵在坚持！