Question

节食减肥对人体有什么坏处？

Answer 1

个人感觉节食减肥对人体其实也算是不错的，不过不要太结实了，那么你什么都不愿意吃，或吃得很少很少对你的身体也不是很好啊，因为你的身体也需要一些营养或者维生素来补充啊，对不？要差不多就行了。

Answer 2

如身体无异常，要放松心情，平时注意休息与饮食营养，控制饮食，少食油腻高热量食物，但要注意营养均衡性。

Answer 3

内分泌紊乱，精神差，身体免疫力差，对身体没有好处，所以还是要健康减肥，多锻炼身体，跑步减肥更健康。

Answer 4

椰汁减肥会让自己缺少能量。会去找身体一些基本的能量。营养跟不上。有的时候反而会让自己变得更胖。

Answer 5

对于年轻人来说，减肥对身体很不好的，因为他们正在发育期，影响身体的正常吸收的，如果中年人减肥要好一点。