女性腰椎间盘突出原因是什么?腰椎间盘突出怎么治疗?

我千不该万不该干了淘宝客服,大量时间要坐在电脑前工作,没想到竟然得了这病。医生给开了几盒腰痛宁胶囊,说这跟我坐得时间长有关,让我少坐,怎么办?... 我千不该万不该干了淘宝客服,大量时间要坐在电脑前工作,没想到竟然得了这病。医生给开了几盒腰痛宁胶囊,说这跟我坐得时间长有关,让我少坐,怎么办? 展开
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得不到DEDE
2019-10-18
知道答主
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  女性腰椎间盘突出原因是什么啊?腰椎间盘突出怎么锻炼?连日来,这两个问题一直困扰着王女士及家人。原来,上周末,王女士因突发腰痛伴右腿麻木上医院了,被确诊为腰椎间盘突出症,需要按疗程服用中药腰痛宁胶囊,并且还要配合针灸理疗。这让她感到很奇怪,自己在银行上班,工作轻松舒适,又没有做什么重体力活,怎么会得这个病呢?
  生活中,像王女士这样的例子不在少数。有不少女性因为腰痛就诊,继而发现患上了腰椎间盘突出症。这其中,包括家庭妇女、职业女性;育龄妇女、更年期女性,看起来几乎女性谁也跑不掉。为什么女性也容易患上这个病,到底女性腰椎间盘突出原因是什么呢?
  又因为患者中许多女性兼顾家庭与事业,像针灸、理疗这类治疗方式无法长时间坚持,因而比较青睐于药物治疗及运动疗法,希望通过锻炼来促进康复,那么患上了腰椎间盘突出怎么锻炼才是有效的运动治疗呢?
  针对女性患者朋友们普遍关注的这两个问题,笔者查阅了相关医学文献,分享给大家,希望能对大家有所帮助。
  首先,产育因素是女性腰椎间盘突出原因之一。女性妊娠后,由于子宫不断增大,身体重心逐渐前移,为保持重心平衡,只能将身体后倾,因而造成腰椎生理曲度增加,腰背部韧带和肌肉负荷加重,诱发腰椎间盘突出症。另外,妊娠期各关节、韧带松弛,也是发病原因之一。
  其次,除产育因素以外,女性腰椎间盘突出原因有哪些?如前文的王女士,在银行工作,那么其职业习惯便决定了这是致病因素之一。比如:
  职场装备高跟鞋。长时间穿高跟鞋很容易使身体的重心向后移,导致椎间盘内部的压力增高,引起纤维环的损伤破裂导致腰椎间盘突出。
  久坐。长时间的坐着伏案工作,特别是低头弯腰,很容易导致腰椎的受力增加从而引起腰椎间盘内部的压力增加,引起椎间盘突出。
  体质因素。女性本身体质属阴,容易受风寒湿邪侵袭,但不少女性为了爱美不注意腰腹部保暖,使腰部遭受寒湿侵袭,产生腰肌劳损以及肌肉痉挛情况,引发腰椎间盘突出。
  再次,除职业习惯之外,家庭妇女的一些生活习惯也会引发腰椎间盘突出症。比如:
  家务劳动。调查显示,33%的腰椎病患者是家庭主妇。做家务如拖地、洗衣服时经常低头弯腰,加上长时间的过度劳累,以致腰椎和背部承受过度的压力,造成劳损、腰椎病。
  缺乏锻炼。长期缺乏锻炼,或者不知道腰椎间盘突出怎么锻炼,因而采用了不恰当的运动,使得腰部深层肌肉力量差,保护腰椎的功能减弱,因而引发腰椎间盘突出症。
  所以,综上分析,女性腰椎间盘突出原因无外乎过劳过损,或者寒湿侵袭。中医理论认为,这类型腰椎病属于“痹症”,和风寒湿入侵,气血运行不畅、气滞血瘀,痹阻经络有关系,治疗上需从疏散寒邪、温经通络、活血化瘀、消肿止痛入手,中成药腰痛宁胶囊临床常用。
  此外,运动疗法能改善患处局部血液循环和营养状态,促进疾病恢复,是治疗腰椎间盘突出症不可或缺的一部分。腰椎间盘突出怎么锻炼?在发病起初的1—2
周内不推荐进行,而对于亚急性或慢性病程的患者,应鼓励尽早开始运动治疗。
  那么急性期症状缓解后,出现慢性腰痛的腰椎间盘突出怎么锻炼?《运动疗法治疗腰痛的专家共识》强力推荐躯干肌力训练、核心稳定训练、悬吊训练、麦肯基疗法、水中运动、瑜伽、普拉提等等。患者们在坚持药物治疗的同时,可以根据自身情况选择合适的锻炼方法,重要是量力而行。
全能答题达人

2019-12-25 · TA获得超过2780个赞
知道大有可为答主
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休息为主,平卧硬板床,床铺不宜太厚,忌弯腰负重,扭腰侧卧,避免过度劳累,及时到正规医院骨科就诊,静脉输液七叶皂苷钠和丹参注射液,配合理疗,牵引,奇正消痛贴外敷。
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我的世界里120
2019-12-25 · TA获得超过6895个赞
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你好,过度负重,干重体力活,长时间久坐都有可能得腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出证的话,可以吃一些腰痛宁胶囊,配合针灸,理疗推拿等等。
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以俊名5252
2019-10-18
知道答主
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女性腰椎间盘突出原因是什么?根本原因是腰椎间盘的退变,不分男女。据科学研究证明,人类从15岁以后腰椎间盘就逐渐退变。此外,劳损也是重要原因,比如你长期坐着不动就是很常见的一个原因。女性穿高跟鞋、怀孕都是诱发腰椎间盘突出的原因。腰椎间盘突出怎么治疗?基本上就是吃药为主,比如腰痛宁胶囊,它是国家中药保护品种,我用它治好的腰突症就有上千哦。另外,最好换个工作,比如学学游泳,当个游泳教练对腰是最好了。
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阳光赵大地

2019-12-25 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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女性患有腰椎间盘突出是一种常见的情况,导致女性患病的原因主要就是久坐、长期做家务、长期的腰部负重、不良的坐姿等,这些都会导致患者腰部肌肉以及腰椎间盘的劳损,长期就会引起腰椎间盘突出。
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