Question

五味子和枸杞泡水喝有什么功效

Answer 1

五味子和枸杞算是久坐上班族防肾虚、失眠的良方了，可以直接泡水喝。当时还是建议在医生的指导下饮用，要看个人的体质是否符合。

枸杞能够益精血，补肝肾，五味子能够收敛固涩，有一定的补肾作用。从它们的功效来看，可以适用于虚劳以及肾虚体弱的人群饮用。但是对于普通人来说就不需要这么强的滋补，如果本身没有体质方面问题可以不使用，真的想要长期的调理，即便是泡水这样的简单方法，还是应该注重自己的体质和药物的合理利用。
五味子有收敛的作用，中医所谓的收敛就是与耗散相对应，把 耗掉的收起来，散掉的敛 起来。肾，主骨生髓，肾水充足，滋润百骸。那么肾气耗散了，肾水耗散了，人就会衰弱，五味子泡水喝就会把耗散的肾气收敛起来，以此治愈梦遗滑精等症状～肾如此，心肝脾胃皆如此，为什么叫五味子，五味入五脏，把五脏的耗散之气收敛起来。当然了，五味子泡水喝多了没什么不好，不过会便秘，也是因为收敛的原因，便便被收住了，，哈哈，，只能以玩笑方式来解释这个现象了。五味子泡水没啥太专业的吃法，你不嫌酸就多泡点，反之就少来点。

Answer 2

五味子的主要功效是收敛固涩，益气生津，补肾宁心；枸杞的主要作用是补肾益精，养肝明目，补血安神；二者相互配伍可以起到收敛肾气，补气宁心的作用。

Answer 3

杞味茶：枸杞子、五味子各等份。研为粗末。每次9~15g，沸水浸泡，代茶饮。源于《摄生八妙方》。本方用枸杞子补益阴精，五味子益气生津、敛汗。用于气阴不足的人，不能适应夏季的炎热气候，常于夏季发病，眩晕体倦，两脚酸软，心烦自汗，饮食减少，脉浮乏力。