怎么样可以让腿变白呢
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1.早晨起床后喝500ml的加了柠檬的水
2.吃vc
3.早晚都要和牛奶
4.睡前半小时喝200ml的水
（不过早上起来的时候眼睛可能会水肿，可以冰敷消肿） 5.对皮肤不好的:九层塔,胡萝卜,芹菜,香菜,
对皮肤好的:vc,杏仁,牛奶,豆浆,珍珠粉
6.晒完太阳后: a用毛巾包着冰块冰镇发红的地方,减少晒后斑
b晒后可用新鲜芦荟敷,有镇定美白的效果哦
2.吃vc
3.早晚都要和牛奶
4.睡前半小时喝200ml的水
（不过早上起来的时候眼睛可能会水肿，可以冰敷消肿） 5.对皮肤不好的:九层塔,胡萝卜,芹菜,香菜,
对皮肤好的:vc,杏仁,牛奶,豆浆,珍珠粉
6.晒完太阳后: a用毛巾包着冰块冰镇发红的地方,减少晒后斑
b晒后可用新鲜芦荟敷,有镇定美白的效果哦
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