Question

怎样恢复正常视力？

Answer 1

想要恢复正常视力，首先来说给明确视力下降的原因，如果是疲劳或者是用眼过度的话，多休息休息眼睛就会恢复正常的。，如果近视眼或者是有其他的白内障等一系列的问题，要经过戴眼镜或者是做手术才能把眼睛的视力恢复正常。

Answer 2

视力恢复常用的有6种方法：
1、合理用眼：日常注意眼部清洁卫生；控制工作或学习时坐姿良好，注意眼睛至桌面的距离，避免距离过近引起视力持续下降；注意用眼光线，避免长时间或在黑暗、强光处用眼；
2、合理饮食：日常除均衡饮食营养外，还可多摄入含维生素、叶黄素、花青素的食物，如胡萝卜、猕猴桃、花生、蓝莓、草莓、玉米、菠菜等等，这些食物有助于增进眼部健康；
3、合理运动：坚持每日户外运动，有助于放松眼部；
4、物理疗法：如推拿操，当闭合双眼后，依次按摩天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位，缓解眼部疲劳有助于缓解眼部肌肉紧张，改善视力；还可以多做远近交替视物训练，有助于睫状肌调节能力，改善视力；
5、配戴眼镜：对于视力低下的患者，可配戴合适度数的凹透镜对视力进行纠正，进而起到恢复视物能力的效果；
6、视力矫正仪训练改善：明锐视力自主研发的视力矫正仪器训练（获得6项国家实用新型专利）也可改善视力。

Answer 3

怎样恢复视力。首先要做的检查就是视力检查，视力检查主要包括以下两项：1、裸眼视力，裸眼视力是不戴眼镜的视力，有的人戴眼镜，有的人不戴眼镜，要查下不戴眼镜的视力，不戴眼镜视力如果低于1.0，就要考虑做个验光检查。验光检查发现有的人会有近视、远视、散光，通过矫正视力就可以，把合适的眼镜配上，视力就可以达到1.0；有的人是由于假性近视造成的，比如10岁以下的小孩通过慢散，阿托品散瞳验光，10岁以上通过快散，看看有没有假性近视；如果有假性近视的，通过休息，视力也能够恢复；2、疾病导致的视力下降，比如白内障、青光眼、眼底病，这就需要在眼科医生的检查下进行诊断和治疗。

Answer 4

想要恢复视力，先要改善自己的用眼环境，尤其是用光环境，从根源缓解眼疲劳，防止用眼过度导致的视力下降。

Answer 5

视力只能下降，不能恢复，只有平时多爱护自己的眼睛，保护自己的视力，这样视力才不会下降那么快。