Question

男人怎么提高生育能力，有这样的调理方式，推荐吗？

Answer 1

提高生育能力，一般都是洗冷水澡，可以降低温度，促进人的精子发育，同时，一定要补充锌元素，因为男性的营养素就是锌元素，同时，一定要锻炼身体，强体质也是增强各方面能力的最主要的方法。

Answer 2

那你想提高生育能力，就要实物上给他增加一些营养，使他的体质恢复正常，他的精子太旺盛，活跃，这样就能提高生育能力

Answer 3

如果说确定男方存在生育方面的问题的话，最好是去专门的医院检查，然后如果要生一个优质的宝宝的话，肯定是要调节自己的身体情况的，最起码不能抽烟，喝酒，吃槟榔，熬夜之类的

Answer 4

男生要提高生育能力，平时就是注意身体的健康，要合理饮食嗯，生活规律，平时要洁身自好，这样子你的生育能力是很好的

Answer 5

一个男人要想提高生育能力，首先就必须要多吃一些可以生精的食品，有鸡蛋，羊肉之类的东西，让自己的精子质量变得好，以后生育能力自然会提高